七补配方出自哪本书？

七养方是中医养生防病的理论方法。强调人要以养为主，未雨绸缪，使体内各器官保持平衡协调，以提高机体免疫力，预防疾病。

七养法包括养心、肝、肺、胃、肾、脾、耳。养心:保持心情愉快，避免心烦意乱，减少心脑血管疾病的发生。养肝:保持冷静，避免暴怒易怒，防止肝功能异常，影响健康。养肺:保持室内空气清新，避免烟尘刺激，预防肺部感染和呼吸道疾病。养胃:饮食规律，避免暴饮暴食，保持肠胃健康，预防消化系统疾病。

补肾需要保持适量的水分，避免过度劳累，防止肾功能异常，影响身体健康。补脾要保持适当的运动，避免暴饮暴食，防止脾脏功能异常，影响消化吸收。耳部护理:保持环境安静，避免噪音刺激，防止听力下降，影响生活质量。

七养方的提出为中医养生防病提供了重要的思路和方法。既强调人的饮食起居，又强调人的五脏六腑的保养协调，使人体达到平衡协调的状态，从而提高机体免疫力，预防疾病。

《黄帝内经》苏文的内容；

《黄帝内经苏文》是一部古代中医经典，成书于春秋战国时期，被视为中医理论的经典。本书以黄帝和齐波等名医对话的形式写成。全书24卷，分9大类，包括病理、脏腑、经络、治疗、服用保健等。涵盖了中医的方方面面，是中医理论的基石和源头。

《黄帝内经》中的苏文主要论述了人体内的生理病理机制以及如何防治疾病。它强调人体内部的平衡与协调以及“天人合一”的观念，认为人与自然环境是相互联系、相互影响的。同时还强调情绪、饮食、起居等方面对健康的影响，提出“未病先防”的理念，主张预防疾病，提高身体免疫力。