有哪些中药有安神助眠的镇静作用？

棘枣种子

性味与归经甘、酸、平。肝、胆、心经。

功能主治:养心养肝，宁心安神，敛汗生津。用于乏力、失眠、惊悸、多梦、体虚、多汗、津伤口渴。

用法用量:10 ~ 15g。

储存在阴凉干燥的地方，以防止蛀虫。