现代人如何做到营养全面的均衡饮食？

纯素食，全营养，植物生命！赛诺维全息营养餐，一天一袋，可以吃100多种天然食物。全方位均衡营养可以这么简单！

身心是用来表达一个完整的系统，相当于汽车，运行程序，司机。很多修行灵修的人，一直误以为疾病可以靠心灵的力量来避免，其实是一种误解。一个司机，不管他的驾驶技术有多高，都可以减少和避免车子的损失，但他不能靠开车把桑塔纳变成宝马奔驰。

均衡的饮食提供身体结构和运转所需的每一种原材料，就像每一个零件都可能影响一辆汽车的质量和使用寿命。

除了科学家定义的40种营养素外，人体实际上还需要多种来自各种植物的特殊营养素、一些抗氧化剂和一些能提供免疫力的营养素。在现代社会，它被证明对保护健康非常重要。

事实上，我们很难真正知道每天摄入多少营养素，但可以肯定的是，保障健康所需的各种营养素的减少，会加速身体的衰老和疾病的发生。

一旦某种营养素缺乏，人体首先会对体内的营养资源进行重新分配，那些重要的内脏器官首先获得营养，而头发、指甲、肌肉、皮肤等器官则作为补偿性牺牲，以保证核心组织器官的健康，这也是为什么大多数衰老都是从这些器官组织开始的。

全营养食品正在成为美国和欧洲营养研究的明星。人们越来越深刻的认识到，即使经过营养补充，现代人仍然很难通过日常饮食达到营养均衡！食物质量的下降，烹饪的破坏，生活习惯的改变，都会影响每天的营养摄入。

当食物生长在不同的地区，会表现出完全不同的特点。比如冬虫夏草多采自寒冷干燥地区，如西藏、青海、九寨沟等地，而西瓜则以新疆的凉阳最为鲜美，清热解暑。

生长在不同气候和环境条件下的食材，形成了自己独特的生命力。这些来自大自然的生存智慧记录在每一种成分的内部。均衡营养不仅包括食物的种类，还包括食物的不同地理来源。就像古代中医一样，一直以来都知道不同地理气候的药材，功效完全不同。

从东、西、南、北，从热带、亚热带、温带、寒带、亚寒带，从地下、地面、树木、高海拔，从高温和低温、高压和低压、潮湿和干燥，甚至水，采集了100多种不同的食材，以最严格的方式进行最简单的脱水和研磨，采用欧洲最先进、最严格的生产管理，诞生了。食物有100多种，每一种都含有几十种不同的营养素。合起来，什么都不多，一个都不少。为现代人提供最方便的营养代餐，加强营养均衡，对于不同人群和需要健康的人群来说，是非常有价值的。

早上一袋，晚上一袋，相当于吃了大自然的精华，均衡营养策略变得如此简单。

生命如此珍贵，任何人都不应该拿它去冒险。每天均衡的营养维持着我们每天的新陈代谢。随着年龄的增长，我们的阅历和社会价值其实是与日俱增的。如果我们能一直保持极好的健康，那么活着就不是一种折磨，而是一种幸福。每天的一份投入，换来更长久的健康保障，换来更快乐的生活体验，其实是值得的。