晚上很难熬夜，那喝什么茶最好呢？

铁观音更好。铁观音是介于红茶和绿茶之间的半发酵茶，性平(适合更多人)；是乌龙茶的代表作，也是中国乃至世界十大名茶之一。二、铁观音的抗癌作用；第三，铁观音的抗动脉硬化作用；第四，铁观音对糖尿病的防治作用；第五，铁观音的瘦身健美功能；第六，铁观音防治龋齿的作用；七、铁观音的杀菌止痢作用；八、铁观音的清热降火作用；九、铁观音的提神益思功能；十、铁观音的醒酒和抗烟作用。