李，谁是45岁，看起来像一个女孩。她的健康秘诀是什么？

在如今的娱乐圈，可以说美丽就是正义，有些明星就是用身体出道，从而获得高人气。在他们年轻的时候，李的身材非常好，体重一直保持在45公斤左右，身高1.68米。尽管如此，她的身材也是凹凸不平的。知道她现在45岁了，身材还是像个少女。她的养生秘诀是什么？

李的演艺之路。

说到李，无论男女明星都曾在公开场合称赞过李。他们认为李年轻时确实是个美人，而且皮肤确实结实，身材也凹凸有致。被称为童年女神也不为过。本来他可以根据自己的身材获得大众的好感，但她认为自己的身材只是一时的能力。

如果单纯从李的职业生涯来看，她确实是一位成功的女性。虽然出道24年，李也拍过几部著名的作品，但演技可圈可点，甚至每一步都堪称经典。无论是导演还是很多知名影评人，都很难发现李演技的问题。

李的养生秘诀

明星和普通人最明显的区别就是在消费上。普通人一般会把钱花在日常的衣食住行上，而女明星会把一部分钱花在保养身体上。几乎所有的女明星都有自己的营养师和健身教练。虽然花钱，但是保证自己有好身材，漂亮的外表，让很多人羡慕。

虽然娱乐圈有很多会保养的明星，甚至有的明星长着娃娃脸，从一开始就比其他脸的明星有很大优势，但是和同龄人比起来，可以比他们年轻很多。这确实是很少有人能做到的。如果李已经45岁了，谁能说得清？

面对网友的质疑，李曾在网上道出了自己保养的秘诀。李说，他能有这样的身材和这样的皮肤，在饮食上严格控制是主要的。总之，管住嘴，迈开腿，是保持好身材的前提。

我在护肤方面很少吃一些重油重盐重糖的食物。毕竟明星是一个特殊的职业，他很注重保养。虽然保持年轻是不可能的，但是我确实可以通过运动来提高新陈代谢。瑜伽是一种很好的方式，不仅可以让人有一个很好的体态，还是一种非常好的保养方法，对皮肤也有好处。

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对于普通人来说，如果真的要达到李现在的状况，是有点困难，但是只要坚持锻炼，有非常合理的饮食，也会给自己带来意想不到的变化。我们要永远明白，这个世界上没有丑女人，只有懒女人。