无糖食品有哪些？

无糖食物有鸡蛋、鱼、肉、海鲜、竹笋、洋葱、豆芽、菠菜、蘑菇、木耳、紫菜等。无糖食品一般指不含蔗糖(蔗糖和甜菜糖)和葡萄糖的甜味食品。但无糖食品应含有糖醇(包括木糖醇、山梨醇、麦芽糖醇、甘露醇)等替代物。根据食品安全国家标准GB28050-2011《预包装食品营养标签通则》，“无糖或无糖”是指固体或液体食品每100 g或100 ml的含糖量。