什么是美容和身体健康？

摘要:泰式健身是指一种独特的泰式草本蒸汽浴，配合精油按摩。泰式健身可以缓解工作压力，清洁血液中的毒素，使身体健康舒适，恢复精力，自然使皮肤光滑柔软。是一种由内而外的皮肤健康美容疗法。健身什么是美容？泰国健身知识详解。

1，以泰式药浴为主

从2004年开始，泰国实施了一项五年国家计划:由泰国政府卫生部门牵头，将医疗服务、保健服务和传统草药产业结合起来，推动泰国成为“亚洲健康旅游中心”。泰国有200多种具有药用功效的植物。长期以来，当地医生都有将草药配制成药浴药方或直接涂抹在身体上治病求身体健康的习惯，所以泰国人深知药浴的好处。

泰式健身指的是一种独特的泰式草本蒸汽浴，配合精油按摩。泰式草本蒸汽浴，融合了欧洲古老的水源SPA哲学和泰式传统按摩手法，可以缓解工作压力，清洁血液中的毒素，使身体健康舒适，恢复精力，自然使皮肤光滑润泽。是一种由内而外的皮肤健康美容疗法。

2.提倡身、心、灵三位一体。

泰国的健康哲学提倡思想、身体和灵魂的健康，认为这三者的整体健康是个人成就的关键。泰国的健身项目以人体为中心，由内而外由精神静修、生活瑜伽、自然疗愈、艺术排毒、体重管理、健身方案定制、形体重建、spa护理等模块组成。饮食提倡健康，无油无糖无盐。泰国有机食品Spa保健料理连续多年获得“世界最佳Spa料理”的认可。

3、以组合保健为特征。

泰国保健最大的特点是组合保健，包括广泛的健康咨询、健康治疗方法、运动项目、健身课程和活动、温泉美容疗法和营养饮食计划。泰国的保健哲学是东西方保健理念的融合。泰式按摩、身体药包裹、深层清洁、面部足部按摩等传统项目和200多种疗法(包括气功、太极、瑜伽、普拉提、日式指压、水按摩、灵气疗法)等东西方温泉疗法为主体。以“泰式Spa保健饮食”为项目，突出的服务项目是为游客提供量身定制的健康生活方式私人咨询，打造完整人生。