茉莉花泡水有什么功效和禁忌|黄芪泡水是禁忌。
将茉莉花浸泡在水中饮用的效果
△图1茉莉花△茶叶中的多酚和茶单宁在水湿条件下分解，不溶于水的蛋白质降解为氨基酸，可以减弱喝绿茶时的涩味，改变其功能。它的味道清新醇厚，更容易上口，这也是中国北方喜欢喝茉莉花茶的原因之一。各种茶的保健本质都差不多，各有特色。茉莉花茶除了具有绿茶的一些特性外，还有很多绿茶没有的保健功能。祛寒邪，辅助抑郁症？的功效。
根据中医和现代药理学对茶的保健功效的研究，认为茶性苦、甘、凉，影响人的心、肝、脾、肺、肾、五经。苦茶能泻下，祛燥湿，降火；乐于受益和安逸；凉能清热泻火，解表。茶含有许多对人体健康有益的化合物。如儿茶素、维生素C、A、咖啡因、黄烷醇、茶多酚等。茉莉花茶还含有大量的芳香油、香叶醇、橙花椒、丁香酯等20多种化合物。茉莉花茶是根据茶叶独特的吸附性能和茉莉花的散发香味的特点，经过一系列的工艺流程制成的，既保持了绿茶浓郁爽口的天然茶味，又含有茉莉花的清香，是中国乃至世界上最好的天然保健饮品。
中医字典里有记载:有茉莉花吗？理气开郁，祛秽中和？对痢疾、腹痛、结膜炎、疮毒有很好的消炎解毒作用。经常饮用茉莉花具有清肝明目、生津止渴、化痰止痢、通便利水、祛风解表、治瘘健齿、补气降压、强心防龋、防辐射损伤、抗癌抗衰老的功效，从而延年益寿，保持人们身心健康。
茉莉花在泡水中的作用
△图2茉莉泡水△ 1。茉莉花具有清肝明目、生津止渴、化痰治痢、通便利水、祛风解表、治瘘、健齿益气、降血压、强心、防龋防辐射损伤、抗癌防衰老的功效，从而延年益寿，保持人们身心健康。
2.茉莉花性寒，味淡，除胀气，味辛味甘，性温，益气止痛，暖胃消肿解毒，对痢疾、腹痛、结膜炎、疮疡有很好的消炎解毒作用。
3.茉莉和粉玫瑰搭配有瘦身效果，特别有助于排出体内毒素，外用滋润肌肉，美发美容。
4.茉莉有安神、润肤、香肌的功效。其香味宜人，对便秘也有帮助，使排便通畅，改善嗜睡和焦虑，对慢性胃病和月经失调也有疗效。肠胃不适，子宫保健，头晕安神，可镇定情绪，缓解抑郁。
5、茉莉花有抗菌、平喘、抗癌、舒筋活血、祛风散寒、健脾和胃、强心益肝、降血压、补肾益精的作用，慢性支气管炎的人要多喝。
6.茉莉常被用作香水的基调。欧美人经常用茉莉花油和杏仁油按摩身体。
茉莉泡水禁忌
△图3茉莉花△过量饮用茉莉花茶，会引起严重的社交和内分泌失调以及月经失调。
一次性或空腹喝太多茉莉花茶，会使人感到饥饿，甚至头晕。饭后立即喝茉莉花茶会影响消化，睡前喝茉莉花茶可能会影响睡眠。
茉莉花茶喝多了会让人有饥饿感，会导致头晕。饭后直接喝也会影响肠胃的消化。
茉莉花茶过量饮用会引起缺钙和缺铁性贫血。对于女性朋友来说，会严重影响内分泌失调和月经失调。
女性朋友在特殊情况下不宜过多饮用茉莉花茶。比如:月经期、孕期、更年期等。
神经不好或压力大、经常失眠的人不宜经常喝茉莉花茶，尤其是晚上临睡前，因为茉莉花茶中含有咖啡因，能使人更有精神，使大脑更兴奋而无法入睡。
有些重病患者不适合喝茉莉花茶，因为它会引起虚弱和畏寒，不利于疾病的治疗。
长期过量饮用茉莉花茶，会引起体内缺铁性贫血和缺钙。
茉莉花性温，味辣，热性足。干燥便秘者要慎食。
女性在经期、孕期、哺乳期、临产期、更年期等特殊时期不宜过多饮用茉莉花茶。
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