怎么给宝宝做紫薯粥？

一、紫薯山药粥

原料:紫薯、山药、大米、水。

宝宝的辅食紫薯粥怎么做

练习:

1，大米洗净，紫薯和山药洗净切成小块。

2.然后把准备好的材料扔进电饭锅，按下开关，慢慢把米饭煮开。

二、紫薯小米粥

原料:紫薯、大米、小米、水。

练习:

1.紫薯去皮，洗净切块，大米和小米洗净备用。

2.将紫薯和淘洗干净的大米、小米放入粥锅内，加入适量清水，大火烧开，小火炖30分钟。

三、紫薯燕麦奶粥

配料:紫薯泥、速溶燕麦片、牛奶、糖。

练习:

1，紫薯糊，牛奶入奶锅，小火，并不断搅拌，以免粘锅底。

2.搅拌至紫薯完全溶解在牛奶中，加入速溶燕麦片，继续搅拌，小火加热。

3.当锅里有轻微气泡时，加入糖，或者不放，搅拌均匀后关火，即可食用。

宝宝的辅食紫薯粥怎么做

四、紫薯绿豆粥

配料:绿豆、紫薯、大米、清水。

练习:

1.将绿豆和大米洗净，放入装有清水的高压锅中，转到煲汤摊开始煮饭。

2.紫薯去皮，洗净，切成小方块。绿豆粥煮好后，倒入紫薯继续煮10分钟。

五、紫薯枸杞粥

原料:紫薯、大米、枸杞、红糖、水。

练习:

1，紫薯去皮，切成小块，这样很容易变软。

2.把剩菜放入锅中，大概碾碎，加足够的水烧开。加入紫薯和枸杞，转小火10到15分钟。不时搅拌。