酷暑怎么吃，酷暑吃什么。

1，吃荔枝，荔枝的成熟时间是在夏天，所以夏天的荔枝也很好吃，果实饱满，果肉晶莹，看起来很有光泽，外皮又红又特别亮，一看就让人有食欲，也是广东人夏天必不可少的食物。这种习俗流传了很久。

2、喝夏羊，其实就是一种羊肉汤，口感细腻鲜美，是北方很多地方人民的最爱，夏天喝一碗夏羊，可以消暑解渴，对身体也有很多好处。夏天的羊含有很多我们身体缺乏的营养，羊肉好吃，炖成汤后味道更好。

3、喝茶，很多茶都有清热降火的作用。热茶可以缓解暑热，我们很可能在暑热的那一天感觉特别热，而热茶是一种很好的降温饮品，喝一点茶就可以缓解暑热，同时还可以为我们的身体补充大量的水分。很多人喝不到无味的白开水，但是我们的身体必须补充足够的水分，所以喝茶也是一个不错的选择。

4、吃曹宪，曹宪也是解渴消暑的好食物。虽然很不可思议，但确实如此。它有这样的功效，而且曹宪还可以做成美味的奶茶，所以夏天喝曹宪奶茶也可以解暑。