历史上道家的性修养是怎么回事？

答:房事是道家养生的方法之一。现在有人提倡适度的性爱对身心有好处。

情欲是好的，为什么和尚要禁欲？

答:适度有益，过度有害。

情欲如何才能适度？

回答:根据最后的研究，一生一次是适度的，情欲是人类繁衍的方法。

我放纵自己，怎么改变自己？

答:我可以改变自己，我想你不会问:如何改变自己。如果你不能改变自己，那就改变环境。这些方法如下:

第一:睡觉的时候把手机扣扣在手上，可以防止你困的时候坏了环。

第二:平时不要卧床，能锻炼就锻炼，卧床很容易犯戒。

你说的我都试过了。如果不行呢？

答:色欲是人的生理需要，戒色无用是正常的。

那我还是要放弃色彩。我该怎么办？

答:屡败屡战。