藏红花保健足贴

藏红花泡脚有什么功效和作用？一次有多少番红花泡脚？藏红花是一种中药，能促进人体血液循环，加速人体新陈代谢。西红花本身具有活血化瘀、通经凉血的作用。用藏红花加温水泡脚，可以促进血液循环，效果更明显，尤其是对血液循环不畅引起的肢体水肿和疼痛。长期用藏红花泡脚还可以保护人的心脏，从而预防心脑血管疾病的发生。

藏红花泡脚的功能与功效

很多健康的人都知道，每晚用开水泡脚比所有的补品和食疗都合理。用开水泡脚可以改善人体的血液循环系统，但如果在泡脚水中放一点藏红花，效果很可能会更好。藏红花有活血化瘀的功效。在足浴水中加入少许藏红花，特别有助于疏通人体毛细血管，促进人体血液循环系统的流动性。血液流动性更顺畅，内分泌失调的情况会逐渐越来越稳定，体内的有害物质也会排出，人体的皮肤状况自然会变好。所以用藏红花泡脚对疏通血管，改善血液循环系统，淡化老年斑，改善皮肤状况很有帮助。

藏红花泡脚也有利于改善不良的休眠状态。泡脚本身可以使人体处于一种漫不经心的状态，合理减少精神疲劳。加入藏红花泡脚更适合一些精神较弱的人及其失眠群体。

抵抗力非常差的人可以在脚上加一点藏红花。藏红花泡脚有调节和滋养人体中枢神经系统的作用。人体的中枢神经运动正常，那么人体的各个部位都能正常工作，可以改善人体的基础代谢系统，人体的免疫能力当然也会提高。

对于月经提前停止或月经量异常减少的女性，可以经常用藏红花泡脚。藏红花具有活血化瘀的功效，有利于女性更强烈地排出体内的脏血。

一次放两只藏红花脚。

藏红花很贵。藏红花泡脚很有可能消耗了藏红花的功效和作用。泡脚，一次放5-6片就好。

藏红花是一种非常珍贵的药物。用它泡脚是很少见的。藏红花一般很少用于煎汤。藏红花可以帮助抑郁、焦虑、愤怒和恐慌。一般来说，藏红花是用来泡茶喝的，也可以帮助摔倒。但是用藏红花泡脚是非常奢侈的个人行为，很少使用。藏红花很多，但是也可以放一点。一般5-6块就很豪华了。这药太珍贵了，如果外敷会很贵。我不同意这一点。

晚上晚饭后半小时泡脚最好，温度最好在45℃-55℃之间15-20分钟，不要太久。泡脚后注意保暖，防止被冷风侵蚀。