放过这个世界，这个世界也会放过你。
最后有些朋友觉得这些因素都不靠谱，只能把希望寄托在更理想的自己身上，以为只要自己更好，更健康，更完美，生活就不会有问题。
我们都是这样想的，也是必然的，就这样，我们会在这个世界上继续努力，学习，提高，疗愈，学习，甚至不断的对抗，质疑，希望找到自己的生存空间。
面对这些朋友，我经常说:不去管这个世界，这个世界也不会管你。
大多数人听到这句话都会目瞪口呆。但是，有几个成熟的朋友，听了这句话，就能放松下来，跳出原来的思维，“是他的错吗？”还是我错了？漩涡。
这个时候，心里就有了一个空间，你可以存在，也可以让别人存在。最奇妙的是，这样的空间是不需要去争取的。本来是有的，但是被我们头脑中的各种二元对立所掩盖，包括“你错怪我了”的对立。
我在“所有生命系列”中的作品带出一门完整的意识科学，即我指出两种完全不同的意识轨道所建立的二元对立，是通过比较和区别，使神经系统能够运作的有限范围充满变化；生命的原初统一是绝对的、无限的，是你我所拥有的，是永恒的。
但是，心灵无法理解一个。即使用语言来表达，把无限定格在一个小范围内，也只能勉强行得通。
这是心灵运作的特点。我们看到天空，明明什么都没有，却很自然的加上“蓝”甚至“空”的概念。我们要有一个亲戚，一点特色，一点变化，一点对立，才能为人所知。
我们总是被这种操作带走，几乎不去思考，没有统一的“恒常性”，怎么可能对比二元对立的“变化”。
即使是神经系统运作的限制，也让我们根本注意不到无限的“不变性”。我最多是模糊的感觉，却无法描述，所以我认为它不存在，我把自己的生活局限在微小的、不相称的变化中，也就是世间的各种快乐与不快乐，公平与不公平…，以为这就是人生的一切。
站在二元对立的意识中，你我之间存在着差异和痛苦……这很自然。所以，一个人当然要和世界对立，但又放不下世界，放不下别人，放不下自己。
然而，站在一个生命里，你我从未分离。谢谢，也就是谢谢自己。对自己仁慈，自然会对别人仁慈。放下世界，你就放下了自己。放下不平、不公正、痛苦的故事，你的周围自然会有一个宁静的圈子，一切自然会获得生存空间。
不幸的是，正如我在《集体失忆》中提到的，人类集体失去的，其实是一个人的记忆。我们忘记了你我原本是一体的，却活在头脑建立的对立中。每一个想法，每一种情绪，每一个动作，都像一个人独自对抗整个外界一样活着。
生活中的各种恐惧、焦虑、期待、痛苦和失落，人类历史上的各种苦难、不公、迫害和背叛都来源于此。
当然，我们也想问，怎样才能跳出这种人类的处境？如何从这个对立的世界中找到出口，在动荡中找到安宁，在痛苦中依然回归爱？
答案很简单:放下对立，放下动荡不安，放下痛苦。现在，对立，焦虑，痛苦，自然会让你我走。
或者说投降的另一种说法，就是接受各种事物，自然放下一切。
接受对立，接受动荡，接受焦虑，接受痛苦，接受各种现象，不做任何反抗，即不再鼓励头脑建立的二元对立。我们最多只是感谢痛苦，感谢焦虑，感谢动荡，感谢对立，感谢一切让我们意识到这个世界的脆弱和无常，提醒我们生命还有另外一个维度。
这其实是摆脱痛苦的一大秘诀，站成一体，一切都一样，一切都可以接受。你我似乎在痛苦和迷茫中失去了一个身体，但通过接受各种失去、痛苦和对立，我们作为一个身体站了回来。
从这个角度来说，最苦涩的人生体验其实蕴含着真正的生之希望，让我们跨越头脑所建立的价值观，回归内心，过一个完整的人生，也就是真实的自我。
我会说，这是一次真正的重生，一次真正的彻底改造。
放下世界，让世界不再禁锢你我。我们也让真爱、勇气、平和、喜悦涌现，不仅放下了世界，也放下了自己。甚至，还能给这个世界带来一点安慰和希望。
这样才能真正成为地球人，给共同生活在地球上的所有生命带来最大的祝福。
——摘自《健康》杂志
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杨博士现任台湾长庚生物科技董事长。美国纽约洛克菲勒康奈尔医学院生物化学和医学博士，把T淋巴细胞和杀伤细胞如何杀死癌细胞的发现和研究写在了全世界的医学教科书上。在《科学》、《细胞》、《自然》和《美国国家科学院院刊》等世界顶级期刊上发表了300多篇医学论文。他曾是美国国立卫生研究院(NIH)癌症研究所的顾问成员。他是唯一一位获得极高荣誉——自由勋章，并被列入美国国会记录的华裔科学家。
如果这些都是世俗的标签，杨博士真正想告诉你的，在他的作品里...
“一生系列”
生命的总体
人的健康，身体，思想，精神从来都不是割裂的。杨从整体健康的角度，重新整合了古今中外的养生方法和哲学体系，用现代的语言重新表达，帮助你我活出全部的生命潜能。
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声音和声音作品
等你，重生:换个呼吸间，你在吗？《光之瑜伽》、《真正的瑜伽》、《呼吸瑜伽》、《四大瑜伽》、《最终的真相》、《森林、瀑布、岩浆的冥想》...