高血压喝什么茶?听老人说喝茶可以缓解。
高血压食疗饮茶
橘皮茶:橘皮、杏仁、老丝瓜各10g,加少许糖。将老丝瓜和橘皮洗净,杏仁去皮,放入锅中,加入适量的水,大火烧开,再用文火煮20 ~ 30分钟,稍凉去渣,加糖拌匀。当茶喝。
功效:化痰祛湿,适用于高血压,头晕,运动加重,头胀,恶心呕吐,胸闷,苔白,或厚腻。
槐花山楂茶:槐花10g,山楂10g,水煎代替喝茶。
功效:清肝,降火,活血。适用于高血压、头痛、头胀头晕、面红耳赤、舌红苔黄、脉弦有力者。
香蕉皮茶:香蕉皮(或果梗)30 ~ 60g,洗净,加适量水,煮沸取汁,当茶饮用。
功效:滋阴润燥清热,适用于高血压、头晕、口干、便秘、小便黄等。
夏菊花茶:夏枯草、野菊花各10g。冲入开水浸泡10 ~ 20分钟即可当茶喝。
功效:疏风清热,适用于高血压,头痛,头胀,头晕,面红,舌红,苔黄,脉强。
决明子茶:决明子250克,蜂蜜适量。决明子用蜂蜜焙干,冷却后放入玻璃瓶中保存。每次使用10g,用清水浸泡,不要用茶水。此方可清脑通便,可治疗高血压引起的头痛、头晕。
天麻茶:出自方子。天麻6克,绿茶3克,蜂蜜适量。将天麻煮20分钟,加入绿茶,小火煨一会儿。取汁加蜂蜜。每天1剂量,分两次温服,可以嚼天麻。能平肝潜阳,祛风散寒,适用于高血压、头痛、头晕。