糖尿病患者应增强胰腺功能。
糖尿病患者如果想增强胰腺功能,可以在饮食和运动方面下功夫。先介绍一下饮食中如何增强胰腺功能:
①糖尿病患者应尽量选择高纤维食物,如燕麦麸、小麦、大麦、米糠、大白菜、韭菜、芹菜、菜花、白菜、豆及豆制品、海带等。
②糖尿病人适合吃含钙量高的食物,如虾皮、海带、芝麻酱、牛奶等。
3.想增强胰腺功能的糖尿病人,可以吃一些菌藻类食物,如蘑菇、黑木耳、香菇、海带等富含微量元素的食物,与其他蔬菜搭配食用,既能调节品种,又能防病防癌,增强机体免疫力。
糖尿病人在运动中不能放松。运动可以使肥胖的糖尿病人减肥,有助于增强胰腺功能,增强人的免疫力。但糖尿病患者不宜盲目运动,需要选择中等强度的运动,最好在饭后30 -60分钟进行。