喝茶的正确姿势是什么？

中国是茶道的发源地，茶道在中国有几千年的历史。你知道中国茶道礼仪应该注意什么吗？今天给大家介绍一下茶道礼仪，告诉大家什么是正确的喝茶姿势。下面就和感兴趣的茶友一起来看看吧。

正确的喝水姿势是怎样的？1一、饮酒姿势

坐姿

喝茶时，饮茶人应坐在凳子或椅子的中间，不要只坐在凳子的边缘；身体重心保持稳定，腿和膝盖并拢。从前面看，腿是闭合的。女性可以把手放在腿上，也可以左手放在右手上。男人应该把手放在腿上。

无论男女在喝茶时，都不允许分开双腿、交叉双腿、双手交叉放在胸前、抱胸或趴在茶几上。跪着喝茶，女人最好不要穿裙子。坐下后需要脚跟坐直，不能动。

端茶的姿势

给客人上茶时，我们需要单腿跪下，左膝与左腿成直角弯曲。右腿膝盖着地，脚尖轻轻着地，腰挺直，肩膀放松。端茶也可以单腿弯曲，左膝弯曲靠在右腿肚子上，呈半蹲姿势。女人的裙子不能暴露。

等茶的姿势

跪坐时需要跪在坐垫上，双膝并拢，脚背着地。从腰部以上保持挺直，同时双手交叉放在腿上。可以盘腿而坐，双手放在膝盖上。这种姿势男性使用较多，女性使用时需要穿裤子而不是裙子。

立姿

双腿并拢，身体直立，眼睛平静地盯着前方，肩膀放松，双手自然下垂，女性可以自然地将双手放在腹部前(双手交叉重叠，左手向下)。男性双腿微微分开，身体挺拔。站着之后，男人很直；女人站立后，侧面有明显的曲线。

态度

男女都需要走路轻柔，脚成一条线，手不摇摆，拿杯子的手与地面平行，不能晃动。女性走路时听不到鞋底的声音，无论男女走路时都不能移动太多。如果你侧身面对客人，你需要把身体转直。如果两个人面对面，需要让客人先走。

女性的走路姿势是以站姿为基础的。走路时，他们动脚，用腿发力，上半身不动。放松肩膀，直视前方。男性的走路姿势也是服从站立姿势，上半身保持不动。转弯时，先右脚右转，先左脚左转。转身时，要在客人面前后退两步再转身。

二、喝茶也讲究四个时间段。千万不要喝茶。

禁食时间

由于茶叶中含有咖啡因等生物碱，空腹喝茶容易使肠道吸收过多的咖啡因，会使部分人出现心慌、头晕、手脚无力、精神恍惚等甲亢症状。不常喝茶的人，尤其是早上空腹喝茶的人，更容易出现上述症状。

这叫茶醉。一旦出现茶醉，可以服用糖果或者喝点糖水来缓解。与年轻人相比，老年人的胃更脆弱，患有胃和十二指肠溃疡的中老年人更不适合空腹喝茶，尤其是浓茶。因为鞣酸过多会刺激胃肠黏膜，导致病情加重，有的还会引起消化不良或便秘。

喝醉时

茶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。对于心肾功能不好的老年人，尤其禁止酒后大量饮用浓茶；吃大量的水果或啜饮醋可以用来加快人体的新陈代谢，缓解醉酒。

睡觉前

茶叶中的茶碱等物质，被人体吸收后，对中枢神经系统有明显的兴奋作用。喝茶会使精神兴奋，影响睡眠，甚至导致失眠，尤其是新采摘的绿茶，效果更明显。而且茶有利尿作用，睡前喝茶容易让老人夜间尿频，影响睡眠质量。

服药期间

一些患有慢性病的老年人需要长期服药，很多药物在服用过程中不宜喝茶。例如镇静催眠药物和抗心律失常药物。茶碱可降低某些药物的镇痛作用，服用镇痛药物时不宜喝茶。可以说，茶喝不好，不仅起不到保健作用，还可能导致胃寒腹泻、失眠等不良影响。

看了上面的介绍，你是否对茶道礼仪有了更多的了解？喝茶有很多好处。我们可以在日常生活中喝茶来保持健康，但喝茶时要注意相关的注意事项。有时候不适合喝茶。希望今天的介绍对大家有所帮助。

喝茶的正确姿势是什么？2.喝茶的礼仪故事:

今天在这里给大家讲的故事，是一个懂喝茶的人都很熟悉的故事，也是“敲手礼”或“敲手指礼”的由来。

传说一:乾隆皇帝微服南巡，来到松江，带着两个太监到一家茶馆喝茶。茶店老板举起一口长嘴茶泡茶，拿起茶杯。茶壶连续泼了三次，茶杯里刚好有一个浅杯，没有水从茶杯里溢出来。

乾隆皇帝不知道是什么意思，就问:“老板，你怎么不倒三次茶？”老板笑着回答:“客官，这是我们茶馆的规矩。这叫‘凤凰三点头’。”乾隆皇帝一听，抓起老板的水鹤，拿起茶杯，想学凤凰三点头。

这个杯子是太监的。皇帝给太监倒茶。这不是礼物。在宫里，太监要跪下喊三声，万岁，万岁。但是在这种乱七八糟的茶馆酒楼里暴露身份是生死攸关的事情！当然，太监也不是笨人，只是急中生智，用手指敲桌子，意思是“叩手”，而不是“磕头”。这种“用手敲”的动作流传至今，表示对别人敬茶的感谢。

传说2:甘龙微服南巡时，去一家茶馆喝茶。当地县令偶然得知这一情况，隐姓埋名到茶馆护送，怕他出事吃不消。到了茶馆，我坐在皇帝对面的最后一个座位上。皇帝心知肚明，没有揭穿。他久闻其名，装做打招呼的样子。

皇帝是主，免不了要提茶壶给知府倒茶。知府大惊，但也不好马上跪在地上感谢主的恩情。于是灵机一动，弯起食指、中指、无名指，在桌上轻敲三下，取权表演三跪九叩之礼。于是这个习俗就流传下来了。

现在很多喝茶的人都知道礼仪。但懂茶道的人，一看这种“抱指礼”，就会知道对方的“深浅”。你看，有的人随便伸出两个手指点两下，有的是拇指、食指、中指合拢在一起，像鸡啄米一样“啄”一下，有的是食指、中指“磨”两下桌面...礼仪讲师王思琪说，正式的握拳礼(特定客人回礼)是这样的:

右手握拳，因为是天赋，就算是左撇子也要用右手。将拇指指尖指向食指第二指节，伸直屈曲的食指和中指，在面前的桌子上轻轻点击食指和中指第二指节的表面，三次，记住！！！

注意:从侧面看，食指和中指就像跪着的人的腿。站起来用第二指面点一下，意思是“三跪九叩”。如今，没有人打算向任何尊敬或屈尊的人下跪，但你真的可以从“抱指礼”中看出客人的茶道功力。此外，主人每次为客人泡茶，客人都要进行“扣指礼”作为回礼。

饮茶过程礼仪:

首先，在喝茶之前

座位:现在很少有人知道嘉宾座位的地位。虽然茶道讲究说主客随，但是喝茶的人多了，自然要遵循这样的原则，面对主人的时候，主人的左手边就是尊重！顺时针旋转，从尊重到自卑，直到主人的右手边，无论茶几的形式如何，这都是不可改变的铁律。

排名第一的顺序是:老年人、中年人、比自己大的人。其中尊师重道，年龄差距不大的，优先考虑女性。

座位上还有一个特别的规定:禁止面对面坐，也就是和主人面对面坐！即使只有你和主持人，也不要坐在相反的位置。一个有礼貌的客人应该是在主人右侧的一个卑微的位置。人多，难免处于对立面。儿童应该坐在这个位置。

第一礼仪:客人最重要的礼仪是回礼，也叫回礼！所谓首礼，就是主人泡第一口茶，请你品尝，就是给客人的第一份礼物。

正式的，正式的客人第一次回礼是这样的:起身时，男女握拳，弯腰，坐下，双手捧起(或双手捧着茶杯)，先闻一闻香味，再慢慢补上一口茶，放下茶杯，赞美主人(或茶艺，茶香什么的)。

注:抱拳者，右手握拳，左手缠拳，是当今电视剧中武打片之上的东西，大部分都相当规范。如果你把你的手放在一起，就把你的手掌伸在一起。鞠躬鞠躬。鞠躬越低，表示你对主人越尊重。对于主人、长辈或晚辈，鞠躬至少要45度。

第二，喝茶

喝茶的过程中，客人是最重要的。作为回报，礼仪是打响指，也叫跪拜。这个礼仪的缘由大家都已经知道了:有一天，微服私访的甘龙不知什么原因拿起茶壶给纪晓岚、傅恒等人倒茶。所有人都吓坏了，情急之下，纪晓岚单手扣住桌子敬礼。

还有，不要在茶几上谈性，不然喝茶会发酸。喝茶不要“大口喝”或“亮杯底”。我们喝茶的人和喝酒喝酒的人是有区别的。

喝茶时禁止吸烟。你没办法。喝完五泡也要征求主人的意见，征得同意后才可以抽烟。坐下时抽烟被认为是不礼貌的！千万不要在主人面前吐出第一口茶汤！这是一个极大的失礼，甚至是挑衅的开始。

茶道礼仪要点:

中国是茶的故乡，有着悠久的茶树栽培历史、严格的拜茶礼仪和奇特的饮茶习俗。自神农时代以来，中国的饮茶已有4700多年的历史。茶道有缘，具体的古已有之的饮茶礼仪如下:

1，以茶为礼的习俗

我们汉族同胞也有各种以茶代礼的习俗。南宋都城杭州，每逢长夏，各家煮新茶，配以各种精品水果，馈赠亲友，称为七茶。这个习俗是在茶杯里放两个橄榄或金桔，这意味着春节好运。

2.品茶穿衣很重要。

茶的本性是平静平和的。所以品茶的礼仪要求着装整洁大方，女性应避免浓妆艳抹和大胆暴露。男人也要避免奇形怪状，比如留长发，穿乞丐装。

3.喝茶要注意。

客人来敬茶，这是中国汉族同胞最早的传统美德和礼节。直到现在，客人回家后总要泡一杯香茶。庆典活动，也喜欢用茶点招待。茶话会简单、经济、优雅、庄重。所谓君子之交淡如水，也指清香宜人的茶。

4.男女订婚的茶文化

民间男女订婚以茶为礼，女方收男方聘礼，订茶或茶，有的叫收茶，并有一家不吃两茶的谚语。同时整个婚姻的礼仪总称为三茶六礼。这是最尊重人的礼仪。当然，这些习俗现在已经没有了，但婚礼上敬茶的仪式仍然是一种习惯。

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