孕妇可以吃八宝粥吗？

如果添加了大麦、桂圆，最好不要吃，不推荐罐装八宝粥。

孕期也要多注意吃一些有营养的食物，多吃新鲜的蔬菜和含有维生素的水果，也要适当增加牛奶和鸡蛋的摄入。我们应该避免油腻和辛辣的食物，定期进行产前检查，放松自己，不要有太多的心理负担。