生姜泡脚对身体有什么好处？生姜泡脚要注意什么？
1，生姜泡脚的好处
1，生姜泡脚治感冒
将一片拇指大小的生姜放入水中煮沸或用热水浸泡至水温适宜(40度左右)，可有效防止症状进一步发展，预防感冒。即使人没有感冒，用生姜泡脚也能起到驱寒的作用，从而预防感冒。
2、生姜足浴治疗风湿病
生姜有其散寒祛风的特殊功效，风湿病患者每晚泡脚半小时可有效缓解症状。将脚浸泡在小腿上方的木桶中，可以更好地缓解风湿性关节炎等症状。
3、生姜泡脚减少手脚冰凉
生姜可以驱寒，手脚冰凉主要是因为到达身体末端的供血不足。用生姜泡脚可以有效改善血液循环，缓解手脚冰凉的症状。
4、生姜泡脚改善睡眠
泡脚时在生姜中加入适量的黑醋，可以刺激足底穴位，增强各系统的新陈代谢，从而放松人体，缓解疲劳，提高睡眠质量。
5、生姜泡脚保养肾脏
生姜泡脚改善供血不足，配合补肾成分可以起到很好的温肾养肾作用。
6、生姜泡脚延缓衰老
肾在老化，人也老了。用生姜泡脚，能改善气血，保养肾脏，能有效延缓衰老，延年益寿。
生活中简单的食物也有这么大的作用，那你还等什么？赶紧试试用生姜泡脚吧！
2、足浴注意事项
1、足浴禁忌注意事项
吃饱了空腹不要泡脚，因为泡脚会加速血液循环，饿了会头晕，饱了会影响胃的供血，导致消化不良。泡脚最好在一定的时间，比如晚上9点。泡脚的水温不要太高，略高于体温即可。泡脚的时间不要太长，泡到微微出汗即可。不要善于把中药放进去。
2、专人精心泡脚。
对于经期女性和孕妇，不要泡脚；某处出血的人不适合泡脚。对于心脏不好、血压低的人来说，泡脚会使血液从内脏流向体表，从而使内脏缺氧。如果这些器官不健康，就可能有疾病。虽然可以给糖尿病患者泡脚，但是过程中要注意水温，因为这类患者不容易感知水温的变化，所以要采取适当的措施。
3、脚气患者谨防感染。
如果你的脚气不是很严重，用白醋或盐水泡脚有助于脚气康复。但如果你的脚气严重到起泡，用热水泡脚会引起感染，那就适得其反了。如果你有其他皮肤病，伤口，或者脚上有皮肤烧伤，也要谨慎。
4.老年人不宜泡脚时间过长。
老人和婴幼儿相比年轻人是特殊人群，不要用年轻人泡脚的理论。老人泡脚时间不宜过长，不要超过20分钟。如果他们泡脚时间太长，会出汗，会恐慌，这样不好。婴儿没有必要泡脚。孩子是温暖的身体。