海带有助于长高吗？

但是海带的作用很多，有利于促进新陈代谢。

第二，降低血压。海带能有效降低颅内压、眼压和脑水肿。

三益减少心脏脂肪。由于海带中所含的多种矿物质、微量元素和维生素的综合作用，在食用肉类食物时加入一些海带，会使人体内脂肪的堆积趋向皮下和肌肉组织，减少在心脏、血管和肠膜的堆积，有效预防心脏病、高血压、动脉硬化和高血脂。

思怡病理组织崩溃了。在所有食物中，海带含碘量最高，被人体吸收后可使病变组织塌陷溶解。碘化物可防治甲状腺肿，抑制甲状腺机能亢进。

五大好处降低胆固醇浓度。