武林秘传易筋经内容简介

易筋经有四种类型，* * *有15练习。第一种少林易筋经，四种修炼方法:少林达摩十二易筋经、少林韦陀十四易筋经、南少林金刚十八易筋经和少林养生八易筋经。峨眉易筋经第二类，六种修炼方法:峨眉青城24式易筋经、峨眉林晃7式易筋经、峨眉僧门13式易筋经、峨眉独门8式易筋经、峨眉洪门12式易筋经、峨眉会门龙虎金易筋经。

武当易筋经第三种，1训练方法:武当易筋经。

第四种秘易筋经，四种练功方法:秘拳易筋经，南豹易筋经，熊氏施氏施氏施氏施氏易筋经，古易筋经史静施思易筋经。