四季分别应该吃什么水果？

夏瓜、西瓜、荔枝、梨、香蕉、芒果和桃子。

秋梨、苹果、柑橘、枣、葡萄、柿子、柚子。

冬天，苹果、橘子、橙子、梨、香蕉和甘蔗。

水果指的是可以直接生吃的肉质和最甜的植物果实。它不仅营养丰富，还能帮助消化。水果是一些可食用植物果实和种子的总称。水果具有降血压、延缓衰老、减肥、美容、明目、抗癌、降低胆固醇、补充维生素等保健功能。