每天换内裤对身体不好？

很多男人都穿着内衣，却不知道为什么。其实穿内衣是为了健康。如果有些男人不穿内衣，对身体不好。如果不经常穿内衣，睾丸一直悬着，容易引起静脉曲张，所以要穿内衣。比较适合这种三角内裤，因为三角内裤紧贴皮肤，但是三角内裤不容易散热，直的比较好，有利于散热。穿三角裤还是平角裤各有利弊，自己选吧！

不穿内衣睡觉对身体有好处；

裸睡是一种简单的保健方法。没有成本，每个人都能掌握。

裸睡概念:

不用我说，你也知道是什么意思，就是裸睡。

裸睡的好处:

1裸睡可以缓解疼痛。

裸睡时，身体有很大的自由度，肌肉可以得到有效的放松，白天紧张引起的疾病和疼痛也可以得到有效的缓解。肩颈腰痛、经期疼痛的人不妨试试。

2裸睡可以美容

没有衣服的隔离，裸露的皮肤可以吸收更多的营养，促进新陈代谢，加强皮脂腺和汗腺的分泌，有利于皮脂的排泄和再生，皮肤有通透感。

3裸睡，保护私处

女性的生殖器常年潮湿，如果能充分通风，就能降低患妇科病的可能性。男性裸睡还可以营造凉爽的环境，避免因过热导致精子活力差。

4裸睡，享受宁静

不穿衣服，身体自然放松，血液流动顺畅，可以改善一些人手脚冰冷的状况，帮助他们进入深度睡眠。

注意裸睡:

1被子和床单要勤换。千万不要把被子床单当成不洗的贴身睡衣，那就太可怕了。

裸睡时注意不要着凉。感冒时抵抗力下降，容易感冒。

专家意见:

国内外的保健专家和生理学家经过研究发现，裸睡不仅能使身体得到舒展和舒适，而且有益于健康。

专家认为，裸睡有一种无拘无束的自由快感，有利于血液循环，增强皮肤腺体和汗腺的分泌。有利于皮肤的排泄和再生，调节神经，增强适应能力和免疫力，消除疲劳，放松四肢。裸睡不仅让你放松舒适，还能缓解妇科病，如腰痛、常见风的女性生理性月经痛等。裸睡对治疗紧张性疾病非常有效，尤其是神经系统紧张，使内脏和体表的血液循环非常顺畅。总想拥有健康和美丽的现代都市女性，不妨在睡前将内衣完全脱下，体验一下“睡美人”的超然感觉。

明星裸睡赞语录

王力宏:“裸睡让我觉得很舒服很舒服。全身无拘无束，轻松自如。”

张柏芝:“裸睡真好。我也喜欢裸睡。”她说她生来就是一个不喜欢被束缚的人。她裸睡不为别的，只为她的个性。歌手张智成也是裸睡者。他不喜欢开着空调睡觉，但是天气热的时候实在受不了，只好裸睡，既省电又舒服。

裸睡的坏处:裸走

张柏芝爱裸睡，所以每次出去住酒店，他一定会变成侦探，到外面检查房间里有没有针孔摄像头。

意外事件不容易转移:

梁光裸睡的时候也遇到了大地震，因为他想穿上裤子夺门而出，但结果是欲速则不达，直到地震结束才穿上裤子。