合谷穴和太冲穴的功能

气血两虚是中医的一个概念，气血两虚的患者以女性居多。气血都是生命的载体，滋润着身体，使身体正常和谐的工作。但由于经期、身体状况等原因，女性容易气血不足。

所谓“气”，是指人体器官发挥功能的动力，具有维持生命活力、温暖人体、防御外邪等生理功能。“气”就像人体的“汽油”，促进五脏六腑的运行，使体表保持正常温度，防御各种病毒的入侵。

中医的“血”字有两层意思。一个是指西医血管中流动的“血”，具有滋养、滋润全身的生理功能；其次是指带有“气”的运行载体。中医有句话“气为血之帅，血为气之母”。气促进血的运行，血滋养气。

气血是身体健康的基础，气血通畅是身体健康的基础。那么如何才能保证气血通畅呢？

下面，我们就给大家介绍一下四关穴，这是一个你必须知道的补气血养生的双穴！

人的身体有四个穴位，分别代表身体躯干和四肢的各个方面。它们也被称为四关穴，即手上的两个合谷穴和脚上的两个太冲穴。

合谷穴:一手拇指第一关节正对另一手虎口边缘。拇指屈曲按压时，指尖指合谷穴。拇指和食指呈45度角拉伸时，骨伸展角的交点就是这个点。

太冲穴:位于足部1、2跖骨关节前方凹陷处。左右脚上各有一个太冲穴。脚的大拇指和小指之间有一个空隙。有些人用它来降低血压。这个位置向上大概一指宽，就是超调。

手上的合谷穴属于手的阳明经，脚上的太冲穴属于脚的厥阴经，称为“一阴一阳”，也是一手一脚。另外，一个是肝经，脏，一个是大肠经，也叫“一脏一腑”。合谷是手太阳经穴的原穴，可以调节肺气的下降。

太冲穴是足厥阴肝经的原穴，可以调节肝气的升发。两穴一升一降，调畅气机，通达四肢。最后一句话是最关键的，叫一息一血。阳明经穴合谷穴掌管人体的血液，太冲穴属于肝的经络，主管解气的功能，即人体内的气的通过是主气。两者相辅相成。

女人生而有肝，肝气喜万物而厌郁。随着现代生活节奏的加快，生活的压力往往表现为女性肝气郁结。气滞导致血液供应不畅，子宫停滞，月经来了就痛经。

所以临床上可以用四关穴进行辨证调理，经常艾灸四关穴，通过开通四关穴来调理气机，使气机通畅，气血通畅。