做艾灸的时候可以开空调吗？

艾灸被人们普遍认为是一种很好的养生方法。我自己喜欢艾灸。我觉得做艾灸的时候，要注意。阴天不要做，刮风下雨的时候，月经期间，刚吃完饭的时候。做艾灸的时候，房间一定要通风。艾灸后不能马上洗澡。

晴天做艾灸时，一定要注意选择晴天艾灸，不要在阴天、雨天、没有阳光的雪天做。因为做艾灸是为了帮助我们打通人体的气血，让阳气进入我们的身体。在没有阳光的日子，效果特别不好。所以做艾灸的时候一定要找个晴天，一般是九、十点钟。

经期不要做艾灸。艾灸是帮助我们打通身体的血管，增加身体的血液流速。经期失血过多可能导致月经量增加。所以，在经期这样一个特殊的日子，即使是在做养生，也要注意避开这几天。过几天一定要记得做艾灸。

刚吃完，你太饱了。不要做艾灸。做艾灸就像做运动一样。刚吃完饭，尤其是过饱的时候，不适合艾灸，否则会给身体带来不适。同样，当我们的身体过于饥饿时，也不适合做艾灸。

做艾灸的时候要注意室内通风。艾灸产生的烟雾对肺部的影响也很大，所以在做艾灸的时候一定要注意通风，否则艾灸产生的烟雾会对我们的健康产生很大的影响。经常做艾灸养生的朋友也可以多吃黑木耳，黑木耳对我们的肺有好处，滋阴补肺，多吃绿色蔬菜水果。

虽然保健对我们的身体有益，但是也要讲究科学营养，在做艾灸的时候要掌握更多的相关知识。否则可能会走一些歪门邪道，对身体不好反而有害。