吴昕被称为健康女孩。你什么时候开始做保健的？

有时候养生真的老了，好像我自然而然就开始注重养生了。比如我真的从来没有想过有一天我会出去买冰镇饮料。相反，我会出去带一个大水杯，1000ML，里面有蒲公英、决明子、枸杞，有时还会放一些菊花。我有时候觉得时间就是时间。

五年前，我是绝对不会想到的，我会想到有一天开始养生。从前年开始慢慢学会了养生。而如果你问我为什么开始健身，其实很简单。当你明显感觉自己的身体不如以前的时候，你就会开始健身。

比如我曾经是一个每天追剧看小说到半夜的高手。一直睡到两三点是不可能的，第二天精神奕奕地去上班。什么都没有，除了黑眼圈。

但是现在不行了。大概是两年前的冬天，总觉得胸闷，然后总觉得胸口有气，然后总想把那口气吐出来。我当时就觉得很难受，然后就去医院看了。没有大问题，但是有很多小问题。当时真的吓得要死。

后来开始关注一些健康知识。比如我因为熬夜然后肝脏出了点问题，吓死了。虽然医生说没事，休息一下就好了，但是想想我可能哪里敢开始查各种对肝好又能排毒的茶，所以我就每天喝点上面送的茶，又怕蒲公英之类的太凉，就多喝点温性的枸杞调和一下。

所以当你年纪大了，觉得身体不如以前的时候，自然会想喝茶，通过喝茶来调节身体。说到底，我是怕出了问题。