什么汤适合男人喝？

男人每天为了事业，为了家庭，都要在外面打拼。这个时候，男人不仅消耗了大量的体力，还伤了元气。所以男性要时刻注意自己的健康，用健康的饮食来保护自己的健康。很多适合男性喝的汤都能起到滋补的作用。什么汤比较有营养？点击图片进入下一页。男人喝的汤。

酗酒者

莲藕绿豆粥保护心脏。

长期大量饮酒对肝脏伤害最大，推荐一碗莲藕绿豆粥。绿豆煮莲藕可以健脾开胃，舒肝胆气，清肝胆热，滋补实干。大米有保肝护胃的作用，酒后食用可以减少大量酒精对肝脏的伤害。

建议:煮粥最好用砂锅，因为它比电饭煲稠，所以有些物质是电饭煲分解不了的，但是砂锅就不一样了。因为锅体有很多细小的砂眼，可以吸附油性物质，又因为吸热慢，煮出来的东西很好吃。

忙碌的人

莲子芡实粥养心安神。

这类人容易精神紧张和疲劳，睡眠不好，一般运动少，会影响肠胃对饮食的正常吸收。久坐容易产生腰酸背痛的症状，还可能引起前列腺炎。可以喝点莲子粥。这是适合男人喝的汤。

瘦子

这种人往往认为吃有营养的食物就不会有问题。其实他们一般都是脾胃虚弱，摄入的营养太多。食物中的蛋白质不仅不能被完全吸收，还会增加肾脏在新陈代谢中的负担。

建议:莲子能补脾止泻，养心安神，芡实能补脾肾。经常饮酒可以缓解压力，预防失眠等因工作压力引起的症状。

这些都是适合男人喝的汤。男人在外辛苦一天回到家，不仅可以增加夫妻感情，还可以壮阳补气，也是非常有益的。男性饮食的健康对男性保健非常重要，一定要重视。