一天一两白酒有什么好处？

每天喝一点酒是有益的。女性控制在1乙醇单位(指12g酒精:啤酒270ml，葡萄酒100ml，白酒30-40ml)，男性低于2乙醇单位。所以如果是男的，一天1就可以了。小剂量酒精可以扩张血管，促进血液循环，预防一些心血管疾病。

如果每天喝一两次米酒最好，米酒中含有多种人体容易分解的蛋白酶和少量刺激神经细胞的未知元素，能促进新陈代谢，延缓衰老。建议中午喝。有条件的朋友可以按照以下配方加入具有明显养生作用的中药:蛇鞘粉、黄精、五味子、冰花、鲜鹿茸片。长期饮酒寿命超过彭祖。