性交的五大禁忌

如《姚倩倩方·养性补于宅》中指出:“人之气，血气不定。因交合，为痈。”《三元谋士延寿信·欲避》也说:“恐进室，阴阳虚弱，汗出盗汗，使人疲乏。”人的情志活动与气血运行密切相关，气血运行反过来影响五脏六腑的生理功能。在愤怒、惊恐、忧虑等情绪障碍的状态下，可引起气血运行紊乱，脏腑功能失调。如果恢复性交消耗精血，会进一步损伤身体。根据现代研究，当人心情不好或紧张时，会抑制性激素的分泌，阻碍血液流向性器官，使男性的阴茎无法立即勃起，女性性欲低下。同时，由于心情不好，思想不能高度集中，性反应和性兴奋不易激发，也影响性生活质量。

第二，身心疲惫时不宜发生性关系。

性生活可以说是一个全身活动的过程。性交时，内脏的气血运行加快，活动增加，需要一定的体力。但经过长途跋涉，或繁重工作，或剧烈运动，体内的气血都有不同程度的损耗。这时，强行进入房间的月咏家的其余部分，将不可避免地伤害本质并变得病态。如《千女需方，屋中滋养自然，补益元气》一书说:“远行入府，枉五劳力，少子。”《三元谋士延寿信》中说:“强入室内，致精疲力尽，致肾伤，肾伤致髓气尽，腰痛不能俯仰。”

第三，吃饱喝足后不宜发生性关系。

《寿世保元老任》说:“暴饮暴食，房室劳损，血流满溢，而渗入大肠，当其清血，腹痛，此病谓之肠癖。”吃多了对脾胃造成了负担，房事又恢复了，使气血趋于周身，脾胃的气血相应减少，必然影响消化吸收的正常发挥。醉酒入室是性健康大忌。酒能混淆人的感情，损伤内脏。酒后入室，容易耗尽肾中精气，造成无穷危害。如《三元谋士延寿信》说:“醉入室，竭肝肠。丈夫精液下降少，经不起阴痿；而女人，却在走下坡路，呆久了，谁的血不好，谁的疮就不好。”。

第四，谨慎对待生病期间的性交。

患病者气血不足，阴阳失调，脏腑虚弱。如果他们在生病期间发生性行为，他们可能会损害正气，加重病情。如三元辅导员延寿书《要忌》中说:“红眼宜忌房事以免白内障”，“金疮未愈先会，动于血中，使疮腐”。尤其是在病后康复阶段，更应避免房事，否则会因宅倦导致旧病复发，最严重时会使病情恶化，危及生命，中医称之为“产妇临产恢复”。例如方耀、商夏劳甫中指出“新疾未逾百日，劲未平复，而取房室者，略皆死”。

第五，注意女性性交的禁忌。

女性有特殊的生理特征，即月经期、孕期、分娩期和哺乳期。因为在这些时期，身体往往呈现出冲任不足、气血亏虚、抵抗力低下的状态，邪气往往容易乘虚而入。如果不禁欲禁欲，容易产生各种疾病，严重影响女性健康。因此，性健康建议经期和分娩期100天内禁欲，孕期和哺乳期则要求禁欲。现代医学认为，女性在月经期，子宫腔内有一个创面。如果他们发生性行为，他们会将细菌带入阴道，引起月经失调，痛经或生殖器官炎症。怀孕前三个月发生性行为会引起子宫收缩和腹痛、出血甚至流产；最近3个月有性生活也容易导致早产或羊膜早破。产后女性身体虚弱，抵抗力差。如果他们过早地发生性行为，就会引起子宫内膜炎、子宫出血、腰痛和腹痛等疾病。