血脂高怎么办？老中医秘方教你“防三高”

老中医秘方:防治“三高”，疏通血管，只用三味药。这个配方很简单，就是三七丹参山楂茶:

秘方:生三七500 g，生丹参500g，生山药500g。

用法:将三味药研成细末，当茶用水浸泡，每日三次，每次5g泡一杯。

三七、丹参、山楂合二为一，一起服用效果能大大提高。

三七保护心血管，调节“三高”，是药食同源的好东西。三七有活血止血的功效。《本草纲目》中说“人参第一补气，三七第一补血”。

三七是著名的“血管清道夫”，对维护心血管系统非常有效。三七调理三高，吃一堆药，不如每天吃一勺三七！

此外，经常服用三七还可以使气血通畅，有助于美容和祛斑。

丹参是历代医家公认的活血化瘀药，临床上也常用于防治心脑血管疾病。丹参味苦，微寒。它是一种养血活血的药物，具有抗血小板聚集、改善心脑供血、降血压、降血脂、降尿酸的作用。

研究表明，丹参能改善外周循环和微循环，有明显的抗血栓和溶栓作用，对缺血心肌有明显的保护作用，并有降脂和抗动脉粥样硬化作用。

常吃丹参能活血化瘀，有抗血栓、溶血栓、降血脂、预防动脉粥样硬化的作用。

山楂控制血糖和血脂。山楂中含有的果胶是一种多糖物质，有助于控制血糖和血脂。此外，山楂还含有大量的黄酮类化合物和有机酸，具有防癌、抗癌、降血压、降胆固醇的作用。

建议将这三种中药混合在一起研磨。如果粉体细度能达到1500目以上，效果会更好，即超细粉体；

三种药物合在一起特别适合中老年人的保健，对心肝、心烦失眠、降低高血压、冠心病、软化血管、活血化瘀、腹胀、补肾、养神益气等都有很好的效果。

三七、丹参和山楂的最佳配比为:

三七2-5g，丹参3-5g，山楂3-4g建议用温开水或凉开水冲服，不能用开水冲服，一日三次。

三七、丹参、山楂可用于心脑血管疾病、高血压、高血脂的辅助治疗。如果患有高血压，常年服用降压药，暂时不要停用这三种药物。血压正常后遵医嘱。