枸杞的功效与作用——枸杞的药用价值
枸杞是茄科植物枸杞的成熟果实。夏秋两季果实成熟时采摘，去除果梗，阴干至表皮起皱，再晒干至表皮干硬，果肉变软。如遇下雨，可用小火烘干。具有多种保健功能，是卫生部批准的两用食品。枸杞不仅是传统的名贵中药材，也是一种营养滋补品。在卫生部公布的63种药食两用药品名单中位列第一。枸杞作为一种中药，具有滋补肝肾、益视力、润肺的作用。经化学成分分析，枸杞果实富含天然胡萝卜素、维生素C、枸杞蛋白聚糖、甜菜碱、亚油酸、铁、磷、钙等营养成分，具有补虚安神、明目祛风、滋肾润肺、保肝抗肿瘤的作用。以下是我对枸杞的功效和作用以及枸杞的药用价值的了解。欢迎阅读。
枸杞的功效与作用
1，提高机体免疫功能，增强机体适应和调节能力。
吃枸杞可以扶正固本，扶正抗邪，既增强了身体机能，促进健康恢复，又提高了身体的抗病能力，抵御了邪气的侵袭。增强身体对各种有害刺激的适应能力。
2.具有抗癌作用。
枸杞能明显抑制癌细胞的形成和扩散。当代实验和临床应用结果表明，用枸杞叶代替茶叶饮用，能显著提高和改善老年人、体弱者和肿瘤患者的免疫功能和生理功能，具有强身健体、延缓衰老的作用。配合癌症患者化疗，具有降低毒副作用、预防白细胞减少、调节免疫功能的作用。
3.具有显著的明目效果。
枸杞尤其擅长明目，所以也俗称？明亮的眼睛？。历代医家常用枸杞治疗肝血不足、肾阴不足引起的视物模糊、夜盲症。名方“四聚黄帝丸”以枸杞为主药。人们还用枸杞治疗慢性眼疾，枸杞蒸鸡蛋是一种简单有效的治疗方剂。
4.具有抗疲劳作用。
枸杞能显著增加肌糖原和肝糖原的储存，提高人体活力，具有抗疲劳作用。
5、具有增强学习和记忆的功能。
枸杞可以改善大脑功能，增强人的学习记忆能力。
6、提高身体的适应性
枸杞能提高人体的适应性防御功能，使人耐受有害刺激，如缺氧、寒冷、失血等。
7.能增强人体造血功能。
枸杞能明显促进造血细胞增殖，增加白细胞数量，增强人体造血功能。
8、能有效延缓衰老。
枸杞是扶正培本、填精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老的良药。枸杞自古以来就是滋补、强壮、滋养人的上品，有效增强各种脏器功能，改善脑功能，抗自由基，抗衰老效果明显。
9.它有美化皮肤的作用
很多人不知道，经常吃枸杞可以美容养颜。这是因为枸杞可以提高皮肤吸收氧气的能力，此外，它还可以起到美白的作用。枸杞对银屑病有明显疗效，对其他皮肤病也有不同程度的疗效。
10，具有强身健体、壮阳、改善男性性功能的作用。
作为滋补品，对肾虚、肝肾疾病有较好的疗效，并能显著提高人体血浆睾酮含量，从而达到强身壮阳的效果。对性功能减退有明显疗效。
11，治疗男性不育症
枸杞能提高少精子症患者的精子数量和精子活力，因此可以治疗男性不育症。
12，具有降血脂和治疗高血压的作用。
吃枸杞能显著降低血清胆固醇和三酰甘油的含量，缓解和预防动脉硬化，治疗高血压。是冠心病患者的良好保健品。
13可以缓解过敏性炎症。
枸杞可以缓解过敏引起的胃肠道和关节疼痛、出血等症状，这些作用是通过调节内分泌来实现的。
14，具有保肝、抗脂肪肝的作用。
枸杞具有保肝益肾、抑制肝细胞内脂肪沉积、促进肝细胞再生的作用。
15，具有降血糖和治疗糖尿病的作用。
由于枸杞中含有胍类衍生物，可以降低血糖，枸杞可以作为糖尿病人的保健品。
16，可以治疗肥胖。
每天用枸杞泡茶，可以减肥，治疗肥胖。
17，可治疗慢性肝炎和肝硬化。
枸杞的有效成分柠檬酸甜菜碱对慢性肝炎、肝硬化等肝病有很好的治疗作用。
枸杞的功效与作用。
1，养肝明目。
枸杞中的花青素能促进视网膜细胞中视紫红质的再生，预防重度近视和视网膜脱离，具有明显的视力保护作用。花青素对青少年假性近视、中老年人的眩晕、眼底出血、糖尿病视网膜病变、白内障、视疲劳、干眼症等有很好的保健作用。花青素可以在昏暗的光线下提高视力，对夜间的司机和长时间盯着屏幕的人有帮助。
2、补肾益精，防癌
枸杞中的花青素具有清除自由基的作用，还能阻止癌细胞顺利扩散，从而保护更多健康细胞不患癌？细胞侵蚀。比如乳腺癌的发病机制就是这样的，所以服用花青素会对乳腺癌的发展有很好的抑制作用。
3.生津止渴，改善循环。
枸杞中的花青素可以改善血液循环，恢复失去的微血管作用，强化脆弱的血管，从而使血管更有弹性。原花青素被称为动脉粥样硬化的解毒剂。对于静脉功能不全的患者来说，原花青素可以有效缓解疼痛、水肿、夜间抽筋等症状，所以欧洲的医生通常会推荐静脉曲张患者食用蓝莓这种富含花青素的食物。
4.补血，安神，改善睡眠
它可以防止皮肤皱纹的早期产生，是目前自然界中最有效的抗氧化剂。不仅可以预防皮肤皱纹的早期产生，还可以补充营养，消除体内有害的自由基。花青素是天然的防晒霜，可以防止紫外线对皮肤的伤害。如果用花青素保护，大约有一部分皮肤细胞可以存活。
5、润肺止咳，减缓衰老
枸杞中的花青素能深入细胞内部保护细胞膜免受自由基氧化，具有很强的抗氧化和抗过敏功能，能穿过血脑屏障，保护脑神经免受氧化，能稳定脑组织功能，保护大脑免受有害化学物质和毒素的侵害。吃了枸杞中的花青素后，人感觉头脑大大清醒，睡眠完全改善。枸杞中含有的花青素是最有效的天然自由基清除剂，能延缓人体细胞衰老，保持年轻，延年益寿。
枸杞的药用价值。
滋补肝肾，益眼睛。用于肝肾阴虚证。本品味甘、滑、滋补强壮，可用于一切肝肾阴虚证。
1，肝肾不足，精血不足引起的头晕目眩，常配菊花、地黄，如杞菊地黄丸(医用级)。
2.肝肾阴虚所致的腰膝酸软、遗精，常与地黄、沙参同用，如一贯煎(续医案)。
3、阴虚口渴，常与地黄、麦冬同用。
枸杞能提高性功能吗
中医认为，枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效。枸杞可用于体虚乏力、腰膝酸痛、头晕耳鸣、内热口渴、血虚萎黄、视物模糊等症。由此不难看出，枸杞具有壮阳的作用，即可以用来增强性功能。
枸杞不仅能改善性功能，而且对增强性功能有独特的作用，在我国民间广为流传？你远行千里，不吃枸杞？名言是枸杞有很强的刺激作用，不适合离家远的青年男女。但对于居家男女和性功能减弱的人来说，多吃枸杞或其制品是非常必要的。对于肾虚的人来说，枸杞无疑是最受欢迎的美味和灵丹妙药，也是不可多得的保健营养品。
值得注意的是，枸杞虽然有增强性功能的作用，但千万不要用来治疗早泄、阳痿等性功能障碍疾病。很多阳痿早泄的男性朋友生病的原因很多，非常复杂，必须通过科学的检查才能确定。所以不能盲目依赖枸杞的食疗作用。当然可以作为辅助治疗工具。
枸杞泡水喝的效果
1，美白养颜，抗衰老。这也是女人喜欢用枸杞泡水的原因。这是因为枸杞里有吗？-胡萝卜素含量比胡萝卜高，维生素C含量比橙子高，铁含量比牛肉高。
2、有利于睡眠，提高身体素质。
3、滋阴明目，降肝火。使用电脑的人经常眼睛疲劳。枸杞泡水可以滋阴明目。天气热的时候泡水可以去肝火。
4、常喝枸杞茶，能扶正固本，益气养血，还能壮阳，有益吗？水果伟哥？。
枸杞泡水的危害
一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适。如果想到防病治病的效果，最好每天吃30克左右。而且一定要长期坚持，每天吃一点才有效果。
但毕竟是一种药食同源，并不是所有人都适合服用。因为它的暖身效果相当强，感冒发烧发炎腹泻的人最好不要吃。虚寒者会有滑泻之弊，内热不清者慎用。
阴虚体质的人要注意枸杞的用量，因为枸杞味甘，性温。过量服用会引起上火、流鼻血，甚至眼睛发红、不适、视力模糊。特别是生吃的时候，要减少用量。所以枸杞不宜常吃，是三分毒。
枸杞适合体质弱、抵抗力差的人食用。枸杞含有甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分，对人体健康有益，但要注意用量。
想要喝枸杞水达到保健的作用，首先要了解自己的体质，注意饮用的时机。如果不适合，就要注意避开，否则对身体有害。
孕妇可以吃枸杞吗？
答案是肯定的，孕妇可以吃枸杞。对于孕妇来说，一定要记住，如果你有胃寒的症状，那么建议你不要吃枸杞，因为枸杞本身就是一种散热的食物，会刺激你的肠胃更加难受。
如果孕妇拉肚子，就不要再吃枸杞了。枸杞本身就有通便的作用，所以如果再吃的话，腹泻的程度会更重。
孕妇吃枸杞，不建议用水喝，这样效果其实不多。相反，我建议你可以把枸杞放在汤里，或者在煮肉的时候，例如，鸡肉，鸭肉等。
孕妇吃枸杞，不建议多吃，最好一天十粒，这样才能保证良好的营养和体温。吃多了会导致血热，进而流鼻血，不利于孕期健康。
枸杞的副作用
1，阴虚的人吃枸杞容易上火。
夏天阴虚的人要注意枸杞的用量，因为枸杞味甘，性温，用量过多会上火，尤其是生吃。
2.过度消费有很多问题。
枸杞适合体质弱、抵抗力差的人食用。但是在服用的过程中，一定要长期坚持，每天吃一点，才会有效果。枸杞含有甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷和铁。对人体健康有益，但要注意用量。过量食用枸杞会使人上火，流鼻血，甚至使眼睛发红不适。
3.枸杞是禁忌
枸杞虽然有很好的滋补和治疗作用，但并不是所有人都适合吃。因为它的暖身效果相当强，感冒发烧发炎腹泻的人最好不要吃。
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