这个季节重庆做什么汤好？

木瓜被誉为“百果之王”。李时珍的《本草纲目》记载，木瓜性温，味酸，平肝和胃，舒筋通络，活络筋骨，降血压。

“白银汤”，秋季养生第一汤。

具体做法如下:

配料:白萝卜、银耳、鸭汤。

做法:萝卜切丝，银耳对半，放入清淡的鸭汤中，小火炖。注意不要花太长时间。

提示:此汤不宜与人参同食，脾胃虚寒者少食。

太子参百合汤

材料:太子参25g，百合15g，罗汉果1/4，瘦猪肉250g(那天没看到什么好肉，就换成了400g带肉的干贝)。

水1000ml。注意:素食者可以加两个甜玉米代替肉。

将所有材料放入快锅，用老火熬汤煮2个半小时。

明火煮汤者，可将材料放入砂锅。大火烧开后，小火炖2小时。

功效:

太子参性平，味甘，微苦，补肺脾，益气生津。

百合:味甘，微寒，能润肺止咳，清心安神。

罗汉果:性味甘、酸、凉，具有清热凉血、生津止渴、润肺化痰的作用。