放屁对身体有多大好处？

放屁，也叫身体排气，这本身是一种正常的生理特征，但如果这种现象过于频繁，那就是某些疾病引起的。

身体产生气体的地方是胃，因为胃分泌胃酸，用来分解食物，打嗝是把气体从胃里排出去的反应。

经过胃的食物到达肠道后实际上已经变成糊状。这时候就需要借助肠道内的微生物进一步分解这些糊状食物。在这个过程中会产生甲烷，然后随着身体排泄物不断下降，通过放屁的方式排出体外。

扩展数据

放屁多的原因:

1，细菌失衡。纽约大学朗格内医学中心的胃肠病学家丽贝卡·格拉斯博士解释说，细菌使人们吃的食物发酵。这一过程发生在结肠，但一些结肠细菌由于过度生长而进入小肠。所以食物在消化之前，就接触到了细菌，产生了气体。有些人患肠胃炎后，肠道内的菌群组成发生变化，肠道内的细菌失衡，也会使排气增加。

2.吃饭太仓促。如果吃得太快或者边吃边聊，可能会吞掉很多空气。格拉斯解释说，空气是由各种气体组成的，当你吞下大量气体时，你也会产生更多的气体。当它达到一定水平时，这些气体会试图排出体外。

3.吃太多乳制品。即使是容忍乳制品的人，也会随着年龄的增长而改变。因为随着时间的推移，人体内用于消化乳制品的乳酸酵素数量会减少，所以这类食物吃多了会让人身体不适，更加疲惫。

4.对麸质敏感。如果身体对某些食物的分解有困难，就会导致排气增加。例如，吸收不良或其他自身免疫性疾病的患者会对面筋更敏感。

5.激素分泌的变化。更年期女性或激素分泌失调的患者，其胃肠运动不如年轻时活跃，也会出现排气增多的情况。一般来说，定期运动，服用益生菌，对缓解有帮助。

人民网-经常放屁，消化功能好吗？可笑！四个原因不容忽视。