穿越山谷有什么作用？有什么效果？

因为吃得少，肝脏的负担变轻了，会回去清除血液中的毒素，降低毒素的深度，合成对机体免疫力有益的活性物质。

比如，断粮后，血液中的高密度指蛋白会增加，高密度脂蛋白可以降低血脂，修复动脉硬化，逆转冠心病和高血压。它还有更深的含义。不是单纯的饿死，而是有练习带来的特殊效果。

一般来说，有许多机构帮助人们保持健康。如玄萨健康是一个推广正统道教养生术的优质平台，打造了“国”和“浙龙强肾功能”等知名道教医疗品牌。国家高级避谷师郭老师，国内最著名的性养生专家哲龙老师带领教学团队教授道教正宗养生术，道教秘方胎息法，道教双生。

更多问题请联系炫萨健康客服！