养胃的茶饮料有哪些？

茶多酚是茶叶中所含的重要物质，具有涩味，对胃有一定的刺激作用，尤其是空腹时。红茶不一样。它是通过发酵和烘烤制成的。在氧化酶的作用下，茶多酚发生酶促氧化反应，含量降低，从而减少对胃的刺激。

另外，这些茶多酚的氧化产物还能促进人体消化，所以红茶不仅不会伤胃，还能养胃。经常喝加糖加奶的红茶，可以消炎，保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。

2、桂花茶

桂花有很好的药用价值。古人说桂花是良药，所以用桂花酿的酒可以达到“饮千年”的效果。桂花性温，味辛。可内服肺肠，煎汤，泡茶或泡酒。具有温中散寒、暖胃止痛、化痰祛瘀的功效，对厌食、咳痰、咳喘、痔疮、痢疾、闭经腹痛有一定疗效。

3.茉莉花茶

茉莉花的主要药用功效是理气解郁。茉莉花除了理气解郁之外，还有一个主要功能就是祛湿和中，中焦指的是中焦中的脾胃。由于其性温，茉莉花是一种常见的健胃食品和饮料。多吃或多喝茉莉花茶是非常好的调养方式。

4.大麦茶

大麦茶有非常明显的健脾作用，特别是对于一些因暴饮暴食而出现胸闷腹胀等症状的患者。他们只需要将大麦炒黑，磨碎，就能有效缓解不适。尤其是儿童、老年人等脾胃功能较弱的人群，在日常生活中要多喝大麦茶，调理脾胃，预防各种胃肠疾病。

5.荞麦茶

《本草纲目》中记载荞麦有“健胃、益气、养神”的作用。荞麦含有芦丁、纤维素、硒、维生素等大量营养成分。不仅适用于防治高血脂、高血压、糖尿病，还适用于防治肥胖、消化脂肪、维持心血管系统正常。

扩展数据:

胃不好，不能喝以下几种茶:

1，黄茶

除了卖白茶，还有一种茶很多人都没听说过，这种茶就是黄茶。其实这种茶的加工方法和绿茶差不多，性质也差不多。这是一种凉茶。对于这种茶，建议肠胃不好的人不要经常喝，因为对肠胃的伤害很大。

2.菊花茶

这种茶很常见，人们偏爱它主要是因为它是消暑的好帮手。其实菊花茶本身就是凉的。如果长期饮用，肯定会伤胃。如果肠胃不好的人经常喝这种茶，会更伤胃。所以不建议你经常喝这种菊花茶。

3.绿茶

绿茶是众多茶类中最冷的，胃寒者最不适合喝。尤其对于气温干燥，人体湿热的北方地区，更是凤毛麟角。所以，喝绿茶多的北方爱茶者，胃部不适会更多。龙井、碧螺春、毛尖茶都是绿茶。胃痛的人经常喝这些茶，会引起胃部不适。

参考资料:

喝点茶容易伤胃。想养胃，就要喝这三种茶——人民网