燕麦片含草酸高吗？北京卫视健康养生馆

题主是不是想问“燕麦片含草酸高吗？”？。根据公共健康中心的信息，燕麦片在加工过程中通过去皮有效降低了草酸的含量。燕麦中草酸含量低，燕麦中含有丰富的维生素和矿物质，可以补充身体所需的营养，增强身体的抗病能力。