如何驱散舌下淤血

1，舌尖是最方便的方法。就在人体安静坐着的时候用舌尖舔上颚。这时候口腔里就会出现一些唾液，唾液要吞三次。这个方法可以帮助我们协调呼吸。如果长期坚持，舌苔和青筋的症状会逐渐消失。

2.舌头舔牙齿舌头舔我们牙齿的内侧，从左到右，从上到下，一次***9次，然后以上述方式舔我们牙齿的外侧。这个方法很方便，上班的时候也可以。坚持使用不仅可以去除淤血，还可以健脾和胃，去除身体疾病。一边漱口，一边搅动舌头，***36次，然后咽下去。这个方法在历史遗迹中有记载，可以帮助我们消除一切疾病。许多老年人把它作为一种养生方法，每天锻炼。

3.张大嘴巴，舌头尽量向前伸，有拉伸的感觉。当你的舌头不能再伸展时，收回它。如此重复***9次，舌苔上的青筋就会减少，五脏之病也就消失了。还可以美容养颜，让皮肤更紧致。

4、张口结舌，只需伸出舌头，静止不动1分钟。这种方法可以通气，促进消化，保持面部年轻，消除皱纹，治疗面瘫患者。