黄精怎么做猪肉，黄精怎么做猪肉，黄精

黄精

50克

猪肉瘦肉

200克

佐料

青葱

适量的

盐

适量的

精力

适量的

烹饪酒

适量的

味精

一点

步骤

1.主要材料

2.黄精洗净，切成小块。

3.猪肉洗净，切成3x1.5cm的块。

生姜切片

将洋葱切成段

6.将黄精和猪肉放入电饭锅的内胆中。

7.加入适量的水

8.加入洋葱和姜

9.放一点盐

10.倒入料酒

11.在水里炖。

12.出锅烹饪

13.取出，加入少许味精拌匀。吃肉喝汤吃黄精。

技巧

黄精为补阴药，忌用于痰湿壅盛，脾胃阳虚所致的胃脘胀满，食欲不振，泄泻。

黄精不宜多吃，否则可能影响脾胃的消化，引起胃胀。