肝脏养生

枸杞富含枸杞多糖、维生素和多种抗氧化物质，具有抗氧化、清除体内自由基、延缓衰老、滋阴补肾、降血压、降血糖等作用。

枸杞是一种很好的保健食品。用它泡水，补血，预防贫血，缓解手脚冰凉，让你的面色更加红润。此外，它还具有润肠通便的功效，可以帮助人们快速排出体内毒素。经常喝酒的人脸色红润，气色越来越好！

另外，蒲公英泡水可以帮助修复受损的肝细胞，使肝细胞再生，帮助排出肝毒素，对肝脏有很好的保护作用。

枸杞可以和蒲公英一起泡水，每天早上喝一杯。口臭没了，肝也干净了。还能帮助睡眠，让你远离失眠多梦。

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