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易经说:一阴一阳就是道。

中医养生中的阴阳平衡理论主要根植于《周易》的阴阳平衡观。阴阳平衡的人是最健康的人,养生的目标是达到身心的阴阳平衡。阴是身体的物质基础;阳是能量体。阴阳是相对的。凡是向上的、向外的、能动的、发热的,都属于阳。凡下、内、寒之物,皆属阴。身体生病正是因为阴阳失衡,即“阴盛阳衰,阳盛阳衰。”这不仅会影响生命的进化,甚至会威胁到生命的生存。只有努力恢复原有的阴阳平衡,疾病才会自然消失。

中医问诊的阴阳学说看似简单,实则博大精深,不是一两句话就能说清楚的。易经的阴阳学说不是一朝一夕就能理解的。但我相信,随着社会的不断进步,会有更多的人投身到研究阴阳学说的队伍中,弘扬祖国的治疗医学,造福全社会。

“阴阳平衡,五行和谐”是生命的基础,两者相互依存,“阴阳平衡”是“五行和谐”的基础。根据阴阳理论,世界是由气组成的...