子曰能吃土豆泥鸡蛋吗？

坐月子期间可以适量吃甜酒，洗鸡蛋。甜酒是用糯米和鸡蛋、糖熬制而成的。该酒醇厚、营养丰富，具有补气养胃、补肾的作用。可为二月女补血补气，散寒化瘀，适用于任何体质的孕妇。它可以调节激素水平，缓解产后抑郁症的发生。含有21种氨基酸和大量B族维生素，能促进人体新陈代谢，美容养颜，祛除体内寒气。坐月子吃甜酒洗鸡蛋的好处如下:

产后抑郁症的预防

坐月子期间，分娩前后体内激素水平发生变化，内分泌功能失调极易出现产后抑郁症。甜酒中含有一种酶成分，可以提高神经和肌肉的兴奋性，可以帮助女性远离产后抑郁症。

皮肤保养

用甜酒洗过的鸡蛋蛋白质含量高，含有21氨基酸和大量B族维生素，能促进人体新陈代谢，美容养颜，帮助产妇祛斑除皱。

驱寒

因为产后女性气血损耗大，吃甜酒洗蛋有活血的作用。让血液畅通，身体的代谢功能正常工作。甜酒和鸡蛋都是热的东西，能有效驱散体内寒气，有瘦身的功效。

营养价值

利口酒打蛋器最重要的材料是利口酒和鸡蛋。这种酒主要含有维生素B、维生素E和各种矿物质。鸡蛋富含维生素A和维生素D，铁、磷、硫、钙等矿物质含量高。这道菜很好地结合了两种食物的营养价值，对产后女性有温胃健脾、祛风散寒、滋阴补肾、益气补血的功效。

禁忌人群

堕胎后的妇女

甜酒含有一定量的酒精，会使女性流产后血管扩张，容易促进血液循环，还可能导致术后创伤性出血，所以不适合食用。

度假的女人

经期吃含酒精的物质会影响子宫的恢复，促进血液循环，导致月经期变长，经血增多。另外，新鲜的鸡蛋不卫生，里面有很多细菌。逢年过节，身体抵抗力变弱，容易引起感染，所以最好不要吃甜酒洗鸡蛋。

需要注意的事项

最好是晚上吃。

晚上人的身体在休息，新陈代谢快，吸收食物营养更快。葡萄酒和甜酒可以促进血液循环，有活血的作用，所以晚上吃甜酒和鸡蛋比较好。