健康专家入场！

首先，这种说法是错误的。其次，我想告诉你，你能吃多少没有限制，只要你能吃。我们吃食物是为了获取各种营养，帮助身体的每一个细胞、每一个组织正常生长。因此，我们需要大量的各种食物来获得均衡的营养，以满足身体的需要。也就是说，我们不怕吃太多食物(最多只是浪费)，就怕得不到身体需要的营养，最后身体受到伤害。