我一天能喝几种茶吗？我能改为喝它吗？

是的，你可以。有些人在一天的不同时间喝不同的茶，早上喝一杯清淡的高级绿茶提神。早上喝一杯茉莉花茶，清香宜人，可以提高工作效率；下午喝一杯红茶，摆脱困境，提神；午休时喝一杯凉茶或一杯高级绿茶，补充一些零食和水果，补充营养；晚上可以找几个朋友或者家人聚一聚，泡一壶乌龙茶，边喝茶边谈心。别找点乐子。如果你对这种每天喝茶的巧妙安排感兴趣，不妨一试。