陈立夫的养生之道？
陈立夫说他的长寿之道分为四个“老”，***32个字:“老养生:保持身体动，保持内心静；妻子:爱他们的相似，尊重他们的不同；老友:相见真诚，以礼相待；资本:取之有道，用之得当。”
陈立夫的养生方法，老而健康。
老了不健康不快乐，保持健康最重要。我送你八个字:“身体动，心静。”
古人云:“一家人不是蝼蚁，流水不腐。”因为它总是在移动。人体也一样，更多地运动以使血液循环并改善健康，这很容易理解。大家都知道他身体上的缺点是什么，所以要多做这方面的锻炼。每天早上五点半集合，还要洗澡。洗澡的时候，水冲的地方我就去，从头顶到脚底，每个地方我都用手*** 100次。一次* *要40分钟，连洗脸刷牙都要1小时左右。早餐后散步1000步。我们这样做已经28年了，从来没有一天休息过。持之以恒最重要，所谓“强身健体，令人动容”。
养心则静。第一是不发脾气，不着急，知足常乐。我和蒋公一起服役25年，从来没有对他提出过任何要求，所以心里一直是快乐的。他让我做这个做那个，我尽力去做。如果我做不好，那是我的错。我是学采矿工程的，这不是我的错。所以内心一直很平和，所以睡得很好，游泳也不累。这叫“润物细无声”。
陈立夫的养生之道，老婆
中国人的夫妻观念和现代美国不一样，要“白头偕老”。所以从头到尾都要慎重选择，但如何做到“和”字，必须做到以下八个字:“爱其同，尊重其异。”需要注意的是，世界上没有两个一模一样的人，就是兄弟姐妹，都是不一样的。坚强的人对我都是自私的，自私是吵架的主因，是我老婆的敌人。所以只要大致相同，就不用要求对方跟我在一起，就能搞定。如何做到天下大同，就看以上八个字了。国家之间、家庭之间、人与人之间的相处原则是一样的。我和老婆结婚63年，从来没有吵过架，就靠上面这八个字。夫妻和睦对下一代影响很大，我们的子子孙孙好像也没听说有什么问题。我创造了这八个字，供你参考。
陈立夫的养生之道，老朋友。
人不能无知，直爽、善解人意、有见识的朋友是每个人都应该交的好朋友。过去说“君子之交淡如水”，友谊不是酒肉之交，而是道义之交，目的是交朋友，帮助别人。为了维持长久的友谊，也有八个字供你参考:“相见以诚，相待以礼。”
陈立夫的养生之道。
1945，陈立夫一家在豪宅被偷拍。
老人的意思是年纪大了，有积蓄，就是经济上有独立能力，不需要要求别人，包括子女。在这里，我也有以下八字奉献:“取之有道，用之得当。”