南方吃什么米最健康？

这种大米产于广西陆川县的一个村庄。当然，全国有两个地方可以种植富硒大米。陆川的优势是这里的环境非常适合水稻的生长。长期受阳光照射，一年四季温度适宜，非常适合农作物的生长。而且环境没有被工业污染，水质和土壤都富含营养。这里种植的富硒大米颗粒饱满，色泽光滑，吃起来爽口。而且硒是人体必需的微量元素。长期吃富硒大米对身体有很好的补充作用，所以也受到了很多有钱人的喜欢，成为了比较畅销的大米。这种米的价格在6元~15元/斤之间。通常淘米的时候，只需要清洗一次干架就可以了。强烈推荐这种大米。

东北大米:

东北的大米更适合煮粥。东北的大米个头比较大，颜色也不错，尤其是珍珠米，非常好吃。东北因为常年河水少，气候较冷，不适合种大米，所以东北的大米不如南方的好，但是粥好，颗粒肥，米粒不粘不腻，要煮粥。

甜米饭:

其实很多香米在中国也有种植，现在基本上不可能买到正宗的泰国香米。几乎都是在中国种植的，而且都是混一些其他类型的水稻。这种米虽然真的很好吃，但是现在假货太多了，几乎不可能买到便宜的。国内有钱人都点过，不建议买这种米。这种利润很高的大米，模仿起来有利可图，所以假货太多。吃不到好米，说明没营养。