维生素B片怎么吃？

很简单。直接用温水吞服即可。吃一片还是两片，要根据不同人群的具体情况而定。有些人，经过微量元素检测，最后发现体内维生素B严重缺乏。这时候他们可以一天吃两次一片，有的人只是稍微缺乏维生素B，这时候可以一天吃半片到一片或者根本不吃维生素B片。只要平时多吃些粗粮或蔬菜，就能有效补充维生素B的不足。顺便提醒一下，维生素B片不仅可以直接吃作用于人体，还可以外用。你什么意思？比如你有口腔溃疡，可以把维生素B片捣碎，直接敷在口腔溃疡的位置，这样溃疡可以很快恢复。以上是边肖围绕如何吃维生素B片给出的答案。通过分析我们都明白了，维生素B片的吃法很简单，只要结合自己身体缺乏的维生素B量，直接用温水吞服即可。