紫檀和绿檀哪个对身体好？

绿檀。降香黄檀富含天然植物精华，具有很好的药用价值。能促进血液循环，增强免疫力，缓解压力，改善睡眠。因此，对于现代人来说，降香具有很好的养生保健作用；紫檀虽然也是一种珍贵的木材，但是它有很多实用价值，包括抗菌、防霉、解毒的特性。而紫檀更注重历史文化价值和摆件的保养效果。对于现代人来说，它的保健养生作用可能没有绿檀显著。