哪些水果适合榨汁，哪些水果榨汁最有营养？

苹果汁:调节肠胃，促进肾功能，预防高血压。

芒果汁:帮助消化，防止晕船、呕吐和喉咙痛。

菠萝汁:消肿、助消化、缓解喉咙痛。

木瓜汁:可解郁润肺，帮助消化蛋白质。

西瓜汁:解暑、利尿、降血压。

芹菜汁:补充体力，缓解焦虑和压力。

香蕉汁:提高精力，强健肌肉，润肺润肠，畅通血管。

葡萄汁:调节心跳，养血安神，强肾养肝，助消化。

柠檬汁:富含维生素C，能止咳化痰，有助于排除体内毒素。

橙汁:滋润健胃，强化血管，预防心脏病、中风、感冒、伤风、跌打损伤。

草莓汁:利尿、止泻、强神经、补血。

梨汁:能维持心脏和血管的正常运作，排除体内毒素。

葡萄柚汁:降低胆固醇，预防感冒和牙龈出血。

怪汁:富含维生素C，清热生津，止呕止泻。

胡萝卜汁:刺激胆汁分泌，中和胆固醇，增加肠壁弹性，舒缓神经。

哈密瓜汁:解暑燥热，生津止渴。

梨汁具有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效。生吃、榨汁、炖煮，对肺热咳嗽、麻疹、老年咳嗽、支气管炎都有很好的治疗作用。如果配合菱角、蜂蜜、甘蔗等果汁服用，效果会更好。

柑橘汁性凉味甘，有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿的功效。适用于身体虚弱、发热后津液不足口渴、酒伤口渴等。榨汁或蜂蜜煎汤对治疗肺热咳嗽特别好。

萝卜汁可以清热化痰、生津止咳、益胃消食。生食可治疗发热、口渴、肺热咳嗽、痰稠等症状。如果是用甘蔗、梨、莲藕的汁喝，效果更好。

荸荠汁可以当水果生吃，也可以煮熟了吃。具有清热生津、燥湿化痰、凉血解毒的功效，可用于治疗发热伤津、口干咽燥、肺热咳嗽、痰稠黄等疾病。，而且最好是配莲藕汁喝。

葡萄汁葡萄营养丰富，酸甜可口，具有滋补肝肾、益气血、生津利尿的作用。生食可滋阴，除烦。用熟蜂蜜浇汁，煎收膏，开水送服，治烦热渴特别好。经常食用有利于神经衰弱和疲劳。

石榴汁性温，酸甜可口，有生津止渴的功效。津液不足、口干咽燥、口渴不安者，可作为很好的食疗。石榴汁或煎剂可清热解毒、润肺止咳、杀虫止痢，可治疗小儿疳积、慢性腹泻、痢疾。