太极功夫扇第一套教学内容和方法
太极功夫扇，第一套教学，选择太极樊迟的注意事项，1，看把立与扇面的附着是否牢固。
2.扇子展开的时候应该是半圆形的，两个扇骨在一条直线上。
3.风扇关闭时，风扇杆是否能完全关闭。
4、两个扇骨要有一定的厚度，这样才能开扇。
5、扇子拿在手里要有一定的质感。
6.建议初学者选择竹扇。
各种扇形陈氏太极扇。
陈太樊迟是陈太太极拳的基础。
一套风格独特的武术健身项目，突出陈式太极拳的传统特色，内容丰富，结构合理，通过穿插踢腿、甩莲、翻身、跳跃等动作，浓缩了东方太极拳的典型动作。此套路曲曲折折，松而有弹性，扇势多变，造型优美，极具健身性、观赏性和艺术性。
杨式台樊迟
杨泰樊迟是一种深受大众尤其是女性喜爱的太极健身器材。集太极拳基本功、扇面功、武学功、舞台造型功于一体。它不仅造型优美流畅、优雅大方，而且充满现代气息。
经常练习可以获得祛病强身、延年益寿、陶冶情操的动态效果。杨泰·樊迟动作紧凑，条理清晰，挺拔优雅，舒展大方，动作速度适中，动作有力，充满力量。
在训练方法上，强调每一个趋势都要永远开合，严格遵循太极原理的要求，适合大众学习和健身的需要，符合比赛的标准化要求。
莲花太极扇
有两种套路:单扇和双扇。这两套扇子是宗先生为迎接澳门回归而创作的，所以有回归扇子的美誉。
这两个套路都是以杨式太极拳为基础，采用传统的民间扇面技法。整套动作大方，刚柔相济，扇面时开时关，武舞* * *，潇洒而趣味十足，深受广大太极拳爱好者的喜爱。
在1999澳门回归庆典中，由1200太极传友表演的莲花太极单扇气势磅礴，盛况空前，成为整场庆典的亮点。澳门人至今以此为荣。
四维太极扇
什么是四维泰樊迟？四维太极？系列练习套路之一。以太极拳理论为指导，吸收内外之术，融为一体。用扇子作为运动器材，展示各种武术攻防动作。
一套完整的38式，主要包括弓步、歇步、仆步、跪步、独立步、十字步等，具有多种高难度动作，扇法犀利，体态优美，形式活泼，艺术内涵深刻，武术攻防感强。
它具有以意为导，柔和连贯，虚实多变，动静分明，节奏鲜明，节拍清脆，气氛活泼的特点。它具有广泛的普及性、娱乐性、实用性和健康性。
太极扇歌词
卧如弓，立如松，坐如钟，行如一阵风。
南拳和北推，少林武当功夫，太极八卦链掌，中国各有神通。
卧如弓，立如松，坐如钟，行如一阵风。
南拳和北推，少林武当功夫，太极八卦链掌，中国各有神通。
棍子扫大面积，枪挑线。它轻如云中燕，我们英姿飒爽，直冲云霄。
外面锻炼筋骨平，里面(那个)吸一口气，刚柔并济勇往直前不低头，我们心中有天地。
卧如弓，立如松，坐如钟，行如一阵风。
南拳和北推，少林武当功夫，太极八卦链掌，中国各有神通。
清风剑在手，(那个)双刀会看别处，高手一出手就知道有没有。
手如两扇门，脚是一根。四面八方的水土，孕育了中国武术的灵魂。
东方巨龙，儿女英雄，天高风远，中国有神通。
东方巨龙，儿女英雄，天高风远，中国有神通。
学习太极功夫扇的体会太极功夫扇将扇动与太极运动技巧灵活结合，吸收中国传统武术精髓，将太极拳的动作与不同风格的武术选手相结合，将扇动与太极运动技巧灵活结合。
武术动作与中国功夫和歌曲旋律巧妙结合，融合了不同流派的太极拳和太极剑动作，以及快速有力的长拳、南拳和京剧舞蹈动作。
内容丰富新颖，载歌载舞？吴？而且易学易练，确实是我们大学生陶冶情操，强身健体的首选！
作为一个女生，太极粉丝一起跳舞的时候，皇冠遮住了北京的美，和粉丝一起跳舞的青春魅力才是最让我着迷的。
我还记得我们台表演队在运动会上开扇、点扇，“马步”、“金鸡”独立时赢得的掌声和喝彩。
令人难以忘记的是，学习泰的姑娘们在车老师的悉心指导下刻苦学习，配合默契。
在此，我要深深地感谢我们的太极功夫爱好者车老师。是她严格的要求让我们从一开始就打好基础，然后才能循序渐进的学习，学的越多，玩的越开心。
在学习的过程中，我们深感太极的内涵是深刻的，迷的奥秘是无穷的。
太极功夫扇不仅具有强身健体、延年益寿的养生功能，而且是一种攻防性、技术性、实用性都很强的武术。
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