夫妻如何实现完美的性生活
1，给你的性生活加点料
虽然大多数人只在电影里见过，但你还是应该尝试全身都是巧克力或奶油的性爱。略显凌乱的感觉会让你更加兴奋。
2、半夜醒来，半醒半梦见性。
迷迷糊糊的时候，性爱的刺激是醒来的三倍，会让你觉得自己置身仙境。
3.早上做爱
男性的睾丸激素有一个非常准确的日常规律。一般来说，早上水平会比较高(你可能知道)，下午比较低(他觉得累的时候)，晚上很低(他需要睡觉的时候)。
4.对性做一些改变。
性生活最忌讳的就是不变，无论是在性爱的位置，性爱的时机，性爱的步骤。如果长期保持一致性，就非常容易让人产生疲劳感，自然就不会想做爱，或者干脆以任务导向的方式完成性生活。所以我们可以学习一些新奇性感的恋爱，或者借一些好玩的工具制造新鲜感，或者在性爱时机上做文章。比如睡前习惯性的性爱可以转化为白天的性爱，可以带来兴奋感。
5.不要为了性而触摸。
大家都知道夫妻之间的前戏是非常必要的，而抚摸是前戏中最重要的部分。很多人为了性而触摸，增加了功利性和目的性，有一种急功近利的感觉。夫妻拥有完美的性生活很重要，但抚摸不应该建立在性的基础上。在日常生活中，也要养成一些互相抚摸的好习惯，包括摸手，摸胳膊。通过抚摸来表达对对方的爱，然后自然的性爱就自然而然的来了。
6.适当的说一些甜言蜜语
性生活中要不要说话，是个模棱两可的问题。有人认为性生活中说话会破坏性生活的氛围，甚至在关键时刻说话会导致性生活提前结束。也有一些人认为，在性生活中说一些刺激的话，可以让性生活更有激情，让对方更多地参与到大尺度的生活中。其实性生活中要不要说话，要看时机，这个要看个人来把握，在合适的时机说点什么，可以起到锦上添花的作用。7.了解彼此的身体
每个人都有不同的点，性也一样。如果女性朋友和其他男性有性经验，她可能会把以前的方法套用到现在的伴侣身上，这是不合适的。这要靠细心观察。当然，有些人会自动通过呻吟或者喊叫来表达自己的喜好，但很多人可能属于沉默是金的类型，所以我们可以听听他的呼吸声。他的瞳孔是否突然扩大，他的下巴是否下垂，最明显的是，他的阴茎是否更硬。这样观察一段时间，自然可以配合的天衣无缝。
8.性爱后的沟通很重要。
很多人做完爱就马上上床，尤其是结婚很久的夫妻。做爱后马上上床睡觉不容易休息好，第二天会更累。最重要的是做爱后马上睡觉，省略了夫妻间的交流，这是一件很感性的事情。做爱后互相依偎说些甜言蜜语，休息一下，一起洗澡。这才是性爱后改善感情的正确方法。