保健谚语
贪财，私欲。夺权多得财，内忧外患。求财杀生，自取灭亡。
你什么时候才能不再愤怒担忧，不再贪图名利？繁华可以几何，时间到了怎么能留下来！
？营养之花？大黄豆？豆子之王？是大豆。抗癌蛋白质最好，吃肉不如吃黄豆。
再好的钢，也要经过锤炼；身体再好，也要经常锻炼。运动就是灵芝，何必去找神仙方子呢？
吃带糠的米饭会让你一年四季都保持健康。吃有麸皮的面条会让全家人都开心。饮食适度，常去长寿路。
思想开放，身体强壮，性格开朗，身体端正；心里难过，身体虚弱有病，心情很惨。
体弱多病。
身体冻燥性强，捂脸发黄；跳着跳着就轻了，坐着躺着皮肤也松了。
天有三宝，地有日月星辰，地有水火风，人有血精。实质是气血充盈，百病不能生。
闲的时候不要放下，忙的时候会有用的；不要偷偷摸摸，忙起来有用；不要在沉默中失败，而要在行动中有用。安心，
身体无偏疾病。
心态要无忧，但不要自大；要慎重，不可轻率；自私要淡然，但不能放纵；严格遵守会议记录，
但不违反规则。
君子心无忧，万事稳，顺理成章，财运亨通，长命百岁；平庸的人难过，都心慌，都没主见。
鲁瘦了，病得早。
不如休息活动，五脏平和不生病；荣誉也是忍受的，屈辱也是忍受的，你可以忍受自我平静一辈子。
吃苦耐劳，积极乐观，身心自强之道；美丽的风景，阳光明媚，空气清新，真是天赐良机。
自己找自己的烦恼，经常笑，没有烦恼。没有乐趣就有乐趣，没有烦恼就快乐。如果你快乐，你就能及时快乐，快乐能消除一切疾病。快乐胜过药物，
麻烦是自然的。
健康是第一位的，打坐是要学会的。乐观勤奋好，平和最珍贵。
祝你鸡年好运:
六大自然处事之道:顺其自然，顺其自然，得意时淡定，失意时淡定，不可避免地经历艰难曲折。
沧桑是幸福的。
人生六是:权力是暂时的，金钱是孩子的，健康是自己的，知识是有用的，友情是珍贵的，荣誉是荣誉。
它属于每一个人。
身心六练:坚持锻炼，不断锤炼意志，进行修炼实践，了解修炼的意义，形成修炼习惯，获得修炼。
练习益处。
第六个品格是:无私为圣，无私为圣，无私为贤，无私为善，无私为善，公私兼顾。
普通人是以公共利益和私利为代价的罪人。
行为六利:利国利民、民族、社会、集体、个人。
人的六乐:进取快乐，知足快乐，先苦后乐，自得其乐，助人为乐，与人分享快乐。
酒钱不贪，六？七个还是八个？做到:七八杯水要谨记，七八蔬果不要单调。
走个七八里路，好好睡个七八个小时，和朋友好好聊聊天。
喜怒哀乐都要有个度，生老病死都不用担心。名利不伸手，优雅自由在青春。
疾病往往从口入，一定要先管住自己的嘴。主辅荤素搭配得很好，早中晚不同程度，常吃红黄绿白黑，切记。
一、二、三、四、五(合理饮食十个字)。学习饮食新知识，坚持科学的配餐方式。
好好走，好好走，锻炼身心，早走十圈晚走十圈，各种病都无关紧要。四处闲逛，聊天聊往事。
我不介意谈论今天。走远路，或快或慢，不要被石头绊倒。往前走，也要往后走，练手、腰、腿。频繁收腹，深呼吸。
呼吸，呼吸，呼吸，练肺气。散步之后，聊聊天，交流一下好的保健经验。
药补不如食补，食补不如神补。活动要更过瘾，独奏曲不如大众乐。
不问，不骄不躁；不坚持，可以圆可以方；不用担心，身心健康；不生气，就会觉得舒服；不烦躁，心凉；不贪心，
不要慌；如果不超越，为什么怕惩罚？什么都不说，生命力就和平了；不悲伤，自然无辜；毋庸置疑，令人耳目一新。
事事如欢喜，百花齐放比读书香；蔬菜，萝卜，糙米，一壶水和菊花茶。
淡定，自然爽；没有责备，没有恐慌；安全健康；别担心，别担心。
养生的一句口诀:
早起一杯水清肠润胃。经常吃一点大蒜，抗癌又健康。多吃醋，不要去药店。多吃姜，有益健康。
寿保健康。一天一个苹果，医生远离我。一顿饭要伤身，十顿饭要煲汤。练多了会生病的。提炼一个
汗，别看小病。没有疾病的人是长寿的。活百岁以上，心胸宽广。
保持年轻有一些秘诀:
喝一杯牛奶，经常吃香蕉。多喝开水，好好吃早餐。晚餐多吃水果蔬菜，少吃。经常吃坚果和核桃。防护皮肤
皮肤，注意卫生。多闻闻花香，户外活动。
每天吃五种食物:
早晚两勺蜂蜜，润肠养胃；生吃三片姜，胜过参鸡汤。大蒜是个宝，常吃对身体有好处。一天吃三次枣，最终
人生不老；每天吃花生(去掉红皮)，少生病。
睡觉不蒙头，早上在郊区散步；没事干打扫房子，不如去药店。一点痰，几千个细菌。太阳不发光，
医生来到门口。
春天温暖，夏天炎热，秋天凉爽，冬天寒冷。与时代相反，灾难就会降临。天道，人之理。顺治
如果你出生了，你就会生病。
吃无话，喝无话；躺着不要想，睡着无忧。
早起早睡。贪床眠，添病减龄。睡觉前打开窗户，一晚上都很香。贪而失盖，则病也。胃口很大
凸起，节食，强壮。
不要求冬天极度温暖，夏天极度寒冷。一时的快往往会导致生病。
饭前洗手，饭后漱口(茶或淡盐水)。吃得干净，预防疾病。吃个省钱瓜伤肠。吃饭
七成饱，对老胃好。
以自然之道修自然之身；以喜乐培养喜乐之神。
懒虱子，脏疮，卫生差都会遭殃。经常洗衣服洗澡，经常晒被褥，疾病少。经常剪指甲洗手，各种疾病
病入膏肓。
张嘴就笑，笑今天笑过去，笑一切；大肚子能容得下你，上天也能容得下你，所以容不得别人。
大声笑，小声笑，大声笑，小声笑，常笑延年益寿；师从今人，师从古人，师从今人，师从古人，常学解谜。
闲人多虑，贪心人多吃亏，懒人多吃亏，恶人多吃亏；忙人多闲，智者多善，仁者多生，圣人多。
姜茶可以治痢疾，糖(红)茶可以和胃。菊花茶明目，浓茶伤身五。下午茶让你精力充沛，但晚上很难入睡。饭后喝茶漱口
口腔、牙齿和污垢。饭后茶化为食，饮后茶解酒。茶多了人瘦，淡茶老。
抽烟就像吃砒霜，分期买死。吸烟不多总是有害的，少量饮酒有益健康。
快乐的时候享受不到的，终究是穷人；能长寿的人，就是在困境中能快乐的人。
人要保养好，长寿无病。七十不稀罕，八十不老，九十不稀奇，百岁不难找。
生命可贵，健康更贵；如果你想晚年幸福，运动是一个宝藏。
病见了就踢、弯、跑；打着拳，练着操，寿星笑了。
奔小康，必须身体健康；拥有健康，享受小康生活；有小康，没有健康，没有幸福，没有享受。
黄金作物老玉米营养健康。抗癌、强心、软化血管、降血压、降酒精、降血脂。含有多种维生素(维生素A、C、
d，e)，健脑，增强记忆力。可惜有的人先削皮，失去了营养。它有很多好处，人们甚至不吃它。仅仅
吃米饭和白面不健康。吃癌血管病，半身不遂残废，丢了性命！劝你提高警惕，少吃白面粉和玉石。
米饭。多吃蔬果少吃肉，多喝绿茶，多吃豆类(黄色)。
强国必强民，强民必强体。坚强的人需要锻炼，锻炼需要耐心。
科学体育是赏心悦目的花，诗意的歌，健康长寿的药，幸福的保障。
一个轻视体育的民族，是一个弱小的民族；一个重视体育的民族是一个强大的民族。
健康的身体是灵魂的天堂；病态身体的灵魂地狱。
劝你注意健康。
健康长寿，长命百岁。